落家小沫提示您:看后求收藏(57书屋www.57bendi.com),接着再看更方便。

第二天一大早,落子荆比往常早起了1小时左右,在妹妹的房间里,不知道为什么,落子荆总是睡得异常安稳,这一大清早起来,落子荆都没有一点困意。

整个人都元气满满。

就在昨晚,他已经为自己制定了一系列的锻炼计划,妹妹的身体实在是太弱了,跑几趟楼梯就已经累得要死,昨天要不是因为表哥忽然到访,落子荆早就已经开启锻炼计划了。

要是自己以前身体,跑个几千米不是问题,这个真的不是落子荆吹,虽然是一枚宅男,但他也保持着一定的锻炼,每天起床都会去跑一个小时,下午也会去跑跑步,然后俯卧撑之类的每天都有做。

现在的他要是把衣服掀起来,不说有腹肌,但雏形还是有的,现在一换到妹妹的身体,落子荆瞬间就感觉到了这身体的弱小。

反正100个任务之前也变不回来,怎么说都得变一两个月了,不管如何,先把妹妹的身体给练好,万一生个病啥的,难受的可是自己。

先定个小目标,练两块腹肌吧!

不过这样会不会被妹妹打……

即将走下楼,落子荆回头看了一眼妹妹现在的房间,心道还是不练腹肌了,把身体各方面提一下就行了。

初步目标,每天30个俯卧撑,30个仰卧起坐,平时的小区公园绕着跑5圈。

嗯,后续的再说吧。

锻炼计划制定下来,落子荆说干就干,洗漱完毕之后果断去换了一套运动服。

本来他是换一套短裤的那种,后来想想平时自己也一个劲地盯着妹子的腿看,现在自己变成妹子,估计也得被别的男生盯着。

想想被人瞄来瞄去,落子荆就不由得一阵恶寒,果断把短裤换成了长裤,上身则是一件普通的白色衬衫,一双白色运动鞋,很好,除了头发以外,其他地方都是白的。

起码衣着就是这样的了。

落子荆所住的小区不算大,小区外是一个公园,平时他就是在那跑步,绕着公园跑一圈大概也有那么1千米,他今天的目标是5圈,也就5千米吧,不算多。

说干就干,落子荆开门就走了出去,深呼吸一口这清新的空气,他感觉未来的生活必将一片黑暗。

灵魂都换了,未来生活能好就有鬼了!

来到公园,因为现在是早上6点,咋一看之下,只有那么一个人在跑步。

同时那个人落子荆也认识,是自己的邻居,一个17岁的小伙,名叫莫珲,平时天天都跟落子荆一起跑步,跑着跑着二人就跑出感情了,虽然不在同一所学校,但这天天见面,又是邻居的,感情上来讲不是亲兄弟但胜似亲兄弟。

伸了个懒腰,见其已经一圈跑了回来,落子荆自然而然地打着招呼,“哟,莫珲早啊!”

刚跑过落子荆身前的莫珲不由得疑惑地停了下来,“额……这位妹子,你是(本章未完,请翻页)

其它小说推荐阅读 More+
做戏po

做戏po

冬日樱桃
小兵,为您提供《做戏po》最新章节及全文在线免费阅读,做戏po更新及时欢迎光临本站阅读《做戏po》您也可以选择收藏《做戏po》2w0-5924
其它 连载 0万字
诸天脉轮

诸天脉轮

慕容雪峰
三脉七轮开启人体宝库。这里是修行者的世界。他们沟通天地,打破极限。这是一个修炼脉轮的世界。柳如风,重生异界,一路披荆斩棘,突破至浩,最终掌控诸天脉轮,开启了传奇的至尊之路。2w0-43
其它 连载 0万字
装逼愤怒系统

装逼愤怒系统

休闲道士
叮,激活系统,怒气升级,装逼成圣!装逼激怒诸天大佬怎么办?姜衍淡定表示看不惯我就干掉我,让你三招,不服来战! 哥这不是在装逼,是生活,哥这不是在作死,是修行。 人生就是一台戏,诸天看哥
其它 连载 342万字
風流少爺

風流少爺

至尊風流
此書記錄S省富家少爺夏豐銀玩轉都市,風流逍遙的過程,全書以YY為主,以使讀者浴血沸…2w0-9303
其它 完结 84万字
都市绝品仙医

都市绝品仙医

采茶小哥
得天尊传承,造就都市王者,御气治病,奇丹救人,从平凡学生党成为强者的路上,坐拥娇美红颜,脚踹装逼嘴脸,横行都市,踏上巅峰!医界,我为圣!商界,我为王!武道,我为尊!大千世界,唯我独尊!
其它 连载 1159万字
嫡长女她又美又飒

嫡长女她又美又飒

千桦尽落
前世,镇国公府,一朝倾塌灰飞烟灭。 此生,嫡长女白卿言重生一世,绝不让白家再步前世后尘。 白家男儿已死,大都城再无白家立锥之地? 大魏国富商萧容衍道:百年将门镇国公府白家,从
其它 连载 61万字