李慎行提示您:看后求收藏(57书屋www.57bendi.com),接着再看更方便。

第七章带孩子们去体检

“噢...好舒服...噢...”孝利趴在沙里舒服的哼哼道。

孝利经常赶行程,很多时候都是在车上度过的,睡觉也是,所以颈部脊椎和腰部脊椎最疲惫,而且由于练舞的缘故,腿脚部位都受到不同程度的损伤,孝利在家的时候,李慎行通常都会给她做按摩,舒缓筋骨和全身肌肉还有暗伤。

头几年比较严重的时候,李慎行还要用到自己按照老方子炮制的药酒辅以按摩,比起刚认识的那时候,孝利现在的身体已经好太多了。

这几年,李慎行不断的炖一些药汤给孝利调理身体,做为耀眼的明星的代价是,繁忙的行程,少量的睡眠时间和休息时间,生物钟混乱,加上不断的跳舞所带来的各种暗伤。

经过长时间的调理和保养,现在孝利的身体素质还不错,没有了黑眼圈,皮肤也有健康的光泽,精神状态也不错。有不少不知情的人都说,孝利是因为有了爱情的滋润才让孝利变漂亮了。

按摩完身体后,李慎行把舒服的昏昏欲睡的孝利翻过身来躺好,然后握着她的脚踝,开始给她做脚底按摩。

中医认为:人体五脏六腑在脚下都有相应投影,脚底有六十余个穴位,经常按摩这些穴位,可促进人体气血运行,上下贯通,平衡阴阳,扩张血管,温煦脏腑。从而起到防病治病的保键作用。

脚底按摩,能显著刺激各部位反射区,使得血液循环畅通,排除积聚在体内的废物和毒素,能够使得新陈代谢作用正常运作,最终达到治疗效果。

“呼~...噜噜...呼...噜噜...”

正做脚底按摩的李慎行,听到传来一阵小声的呼噜声。

“睡着了。”小声嘟囔了一句。

李慎行把放在沙另一边的毯子拿过来,给孝利盖上,然后离开客厅走向厨房。

孝利现在睡着了,等会肯定没时间吃午饭了,所以李慎行做一些便当给她带着吃。

韩国吃的最多的便当应该就是紫菜包饭了,而且做法也很简单,携带方便,口味老少咸宜。

虽然做的是简单的紫菜包饭,但是李慎行用料方面却非常丰盛。

李慎行先洗米下锅煮饭,从冰箱拿出食材,基本配料黄瓜、胡萝卜、黄萝卜条,拿出一块牛肉,切条放料酒、香油、酱油、胡椒、蒜末搅拌均匀,放到冰箱腌制十分钟。

大葱和洋葱切丝,黄瓜和胡萝卜也刨成丝,一般这两样都是切成条状的,但是李慎行觉得刨丝后吃起来口感更好一些。

趁着这个空档,李慎行拿出不粘锅,点火倒油,把胡萝卜丝放锅里炒一下。

胡萝卜素是脂溶性物质,只有溶解在油脂中,才能在人体的小肠粘膜作用下转变为维生素a而被吸收。因此,做胡萝卜菜时,要多放油(胡萝卜很吃油),最好同肉类(本章未完,请翻页)

www.。m.

其它小说推荐阅读 More+
今天可以退队吗

今天可以退队吗

爱吃奶黄包
我想要被更多人看见,我想要成为更多人的光,我想要,成为更好的李戊俞这句话,李戊俞用了五年时间去实现李戊俞穿进了一本同人文里,成了茶蛋里被塞进去的新成员他每天都要承受来自大哥的死亡射线朴
其它 连载 5万字
巫师∶芯片加身,开局解刨超凡体

巫师∶芯片加身,开局解刨超凡体

陈何有情
【飞卢小说网独家签约小说:巫师∶芯片加身,开局解刨超凡体】亚林重生巫师世界,贵族之子,开局发现超凡生物尸体。芯片加身,解刨研究一切存在,追寻力量本质。“芯片分析,为四级超凡生物,一头死
其它 连载 10万字
在细雨中呼喊

在细雨中呼喊

余华
小说《在细雨中呼喊》作者余华以第一人称讲述了一个家庭的欢乐和苦痛。我突然发现了逃跑的意义,它使惩罚变得遥远,同时又延伸了快乐。2w0-54240
其它 连载 5万字
我的分身是武道天才

我的分身是武道天才

坐丼观天
穿越成为水师提督之子常威,还自带不会武功和天生神力两大特性。武学世界不会武功怎么办?我有一个个天赋异禀的分身!你问我常威算什么东西?我现在告诉你,我常威不敢做的事,有分身去做,我常威打
其它 连载 4万字
蚀骨前妻太难追林辛言宗景灏

蚀骨前妻太难追林辛言宗景灏

招财进宝
一次交易,她怀上陌生的的孩子,她怀着孕,嫁给了和她定有娃娃亲的男人。本以为这时一场各怀心思的交易,却在这段婚姻里,纠缠出不该有的深情。十月怀胎临产之时,他地上一纸离婚协议书,她才幡然醒
其它 连载 44万字
总裁爹地超给力

总裁爹地超给力

席宝儿
为了夺走她父亲的股权,她被老公和闺蜜联手设局出轨。一纸离婚扔在脸上,她被迫净身出户。四年后,她携萌宝归来,宝贝儿子双手插腰,“妈咪,听说现在流行认干爹,你等着,我去认一个给你撑腰!”没
其它 完结 571万字