礼祐提示您:看后求收藏(57书屋www.57bendi.com),接着再看更方便。

八重神社。

几天过去后,樱膝盖上的血痂已经掉落,露出里面细腻的肌肤,正常活动已然无碍。

晚上,取消日常训练计划的八重樱让哥哥帮她训练柔韧性。

八重霁在脑中回想异世界的方法,指点樱摆出拉伸韧带正确的姿势。

“疼吗?”八重霁按压着樱的背部,问道。

“我不疼,哥哥!”

“那我使劲往下按了?”八重霁还是有些犹豫。

“我能撑得住。”女声咬牙。

“嗯。”

八重霁的肩膀发力,手掌按在樱的后背上,用力向下压去。

边压边说道:“像你和凛这个年龄段的女孩,是身体柔韧性是最好的时候,以后等到你们成年之后,身子骨定型,在想做到这种程度就难上加难,更别提施展对身体韧性要求极高的落樱斩了。”

“我撑得住,在用力些也没关系。”

樱稚嫩的声音传入八重霁的耳朵,原本帮助樱拉伸韧带的八重霁却停止施加力气。八重樱娇小的身子就仿佛一块彻底释放自我的海绵,自然而然地就膨了上去。

“要松弛有度,一直处在高压状态,对你的身体也不好。刻苦训练是对的,但我并不认同把自己往死里逼的锻炼。”

处在劈叉状态的八重樱抬起小脑袋,好奇道:“不是说只有把自己往死里逼,才能突破极限,突破自我吗?”

“嗯......”八重霁沉默会:“这种说法也不错,可你不必这么逼迫自己,你可是我们这一代唯一能成为神社巫女的孩子,稳中求胜才是关键。”

见到妹妹正在若有所思的点头,八重霁就想笑,这些东西都是他在梦境中学的,忽悠一下妹妹酱还是挺有成就感滴。

“好了,站起来活动活动身子,我们换下一个姿势。”

“是!”

见到哥哥姐姐在那边练习,坐在铺子中的凛满脸羡慕,将小被几掀开,自己也学着姐姐那样,将上半身往腿部压去。

小脸轻松触及腿部,凛眨眨眼睛,好像......也不是很难?

‘我要是身体健康,也能成为神社巫女?帮助大家?’

第二天清晨。

神社庭院内。

“看好了,以五米为界,你要精妙控制自己腰腹部以及腿部的肌肉,拔剑挥斩的一瞬,也能当成一个借力点。”

八重霁反复使用瞬身闪,将所有细节都展示给八重樱看。

“现在,以我为目标,使用瞬身闪攻击我。”

八重霁拄着训练用的小木刀,站在距离八重樱大概四五米远的距离。

“失礼了!”

小小的八重樱微微鞠躬,将小木刀“插”入左腰间斜垮。左脚后退幅度比右脚稍多小半个脚掌,膝盖自然弯曲,上半身也向前倾斜,像极了蓄势待发的弓弩。

脑中想到兄长大人曾经的提醒,八重樱并未把力量压缩到极限。全身肌肉调动大半,八重霁突然朝她微笑。

像(本章未完,请翻页)

其它小说推荐阅读 More+
大龟甲师

大龟甲师

唐家三少
一个深藏于心的秘密,一种叫大龟甲术的游戏,九颗神秘诡异的骰子,神之血脉的继承者,重建神族的使命……面对突如其来的一切,被神罚的少年将会做出怎样的选择? 还记得《神印王座》里那“手
其它 完结 50万字
重生八零:媳妇有点辣

重生八零:媳妇有点辣

宝妆成
媳妇有点辣:父母早逝,家境贫寒,姿色平平,夏晓兰抓了一手烂牌,奋斗了小20年,她当上跨国公司高管,终于将人生的逆境理顺了……一觉醒来发现自己重生到了80年代,也叫夏晓兰,还长了一张祸国
其它 连载 6万字
霍靳西慕浅

霍靳西慕浅

淡月新凉
慕浅霍靳西小说《婚期365天》,作者:淡月新凉,提供慕浅霍靳西小说阅读。婚期365天小说主要讲述了:慕浅十岁那年被带到了霍家,她是孤苦无依的霍家养女,所以只能小心翼翼的藏着自己的心思。
其它 连载 8万字
武逆

武逆

只是小虾米
沉眠三载,不知岁月流江。 废材?不是,是天才! 帝脉天赐,指天斥神张扬。 废体?不是,是神体! 天下为敌,为伊孤战八方。 男人的尊严,需自己找回
其它 连载 1485万字
王牌

王牌

虾写
骗术,不是邪术,而是一种武器。用之于善则正,用之于恶则邪。 私家侦探,不是警察,但同样追求真相。 当小骗子成为私家侦探,那一切都变了,因为真相不再只有一个。关键不在于真相是什么
其它 完结 318万字
从经纪人到大娱乐家

从经纪人到大娱乐家

夏雨打蝉
本书又名《我的姐姐们都是大明星》、《我只想当个后浪》、《从经纪人到巨星》、《娱乐圈的抹茶小表贝》、《华娱第一经纪人》、《我其实是个影帝》等。重活一世,为了当个后浪陆阳不得不努力干事业,
其它 完结 116万字