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家传的功夫在父母从小的熏陶下,虽然秘籍丢失,但是奠基锻炼步骤会交给他。一些基本的锻炼方法还在,他也会进行练习。

只是没有原本的秘籍全面效果好,只能起到健身效果。

这门功夫首重内养外修,从小就该开始锻炼,可惜他并没有练习,他也不知道现在练习算不算晚了,他现在差不多十四岁。

按照内养外修大力神功呼吸吐纳方法,他开始缓慢的调整呼气吸气,同时更是按照秘籍上的姿势端正形体,一点都不敢马虎,这些都是来自父母幼年时对他的教导。

不管做任何事情,首重态度,一颗不认真的心,无法成就一颗大心脏。

他的身体姿势伴随吐纳呼吸方法,一呼一吸,有板有眼有模有样的开始练习。

很快他竟然就感觉到了气感,这是他之前十四年人生中,从未感觉到的一种感受,这应该得益于家传的奠基功夫,奠基功夫他哪怕在忙在累,都会抽时间锻炼。从未间断过。

得到失传的秘籍,他得益于家传的奠基功夫,很快就出了气感,没有遗失秘籍仅靠奠基功夫,是永远都不可能锻炼出气感。

一夜的功夫就这样过去了,直到天亮他才从锻炼家传,遗失秘籍内养外修大力神功中缓缓收功。

他感觉自己的嗓子有些痒,随口就吐出了一口黑痰,那颜色简直黑的发亮,还伴随着点点血丝在其中。

小莫内心感到一阵喜悦,没想到家传的遗失秘籍,还能净化身体中的杂质毒素,他这就是有点废话了,没这能力这秘籍还有个屁用啊。

感到全身精力充沛,似乎有使不完的力气。

内养外修大力神功还有许多外力锻炼方法,不过他的身体实在太过虚弱,同时营养补充也不够,但可以先熟悉这些方法,等到身体条件够了,在修习也不耽误时间。

看到桌子上的星能枪早已经充能完毕,他推开杂物间的门,对着坑道的泥地射击了一下,一道高热能光束将地面烤成一个黑点。他满意的将星能枪收进自己的挎包里。

他悄悄回到自己的小屋子,屋顶的豆大灯光将屋子照的明亮,看向地面铺着的破旧毯子床铺,可以看见拿莉莎正睁着眼睛看着他。

小莫不明白她为什么没有睡觉,他轻轻坐到拿莉莎躺着的毯子上。“睡不着?”

拿莉莎的蓝色眼睛瞬间泛红,开始涌出泪水。

小莫不知道她为何哭了起来,替她擦了擦,“你怎么哭了,真傻。”

拿莉莎小声的说,“我以为你不要我帮你暖被窝了,去找她们了。”

有点苦笑不得的感觉,“以后不准乱想,我昨晚上在修星能枪呢!修了一夜才修好,我还准备以后在买一些损坏的星能枪,修好了给你们一人一把防身用。”

听到他的解释,拿莉莎心里舒服了很多,眼泪也不在流了,用蓝色(本章未完,请翻页)

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