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七天后,云萧已经能够站完一个时辰而不觉得疲惫,顿时得意的看向岳灵珊。岳灵珊已经能坚持下来了,不过很显然还是很辛苦,看到云萧一脸轻松惬意的模样,恨得牙痒痒,两个小虎牙都差点露出来。

三天前开始,云萧就给自己延长站桩的时间,为的是细心体悟气感。从有意识的去感悟开始,他能模糊的感觉到身体某处酥麻温热,像是热气在流动,云萧相信这就是气感,于是三天来一直努力记住那种感觉。

“萧儿,感觉怎么样?”宁中则也很早就发现云萧站桩完全入门了,此时正在感悟气感。听到师娘的话,云萧动了动手脚,将自己的感觉说了出来,宁中则道,“不错,如此看来你已经完全产生了气感。”

七天完全产生气感,这个速度是极其优秀了。至少可以让旁边的小女孩非常嫉妒。二十四句内功口诀岳不群这几天已经给他们详细讲解过,每个人最初诞生的气感都很薄弱,只能产生微薄的内力,这点内力通过入门内功可以完全转换成真气。

人每天通过饮食摄入能量,维持身体机能的运转。气血就会运行,然后产生气感,气感形成内力,内力通过修炼内功转换成真气,这就是内功的入门修炼之道。所以刚开始修炼内功的人食量都会变大。不过修炼内功之前,云萧还要先学一样东西,经络学。经络具《内经》所载,是运行气血的通道。穴位是经络上的一些特殊部位,不同的穴位有不同的作用,人体有多少穴位一直都不清楚,练武之人也不过是学习一些常用的穴位,包括人体的要害穴,尤其是死穴。

点穴的基本原理就是封住人的要害穴,气血不通,自然难以动弹,不过时间长了还是会被气血慢慢冲开。穴位畅通后,气血运行就会加快,产生更多气感,可以转化为内力,最后练成真气。内功修炼登堂入室后,真气的量会累积到一定程度,此时真气可以在经络里运行。气血运行产生气感,真气运行产生内力,内力又可以化作真气,所以高手才能打坐修炼积蓄真气。真气还可以冲穴,有些穴位通过真气疏通后更加方便气血和真气流转。冲开某个穴位功力大增就是如此。数百个穴位还有经络云萧花了不短的时间才全部牢记,终于迫不及待的开始修炼内功。气感化作内力不难,学习经络的几天已经做到了,内力在不同部位的经络运转,可以增强威力,不过云萧的内力微乎其微,增加的威力连百分之一都不到。

内功后面还有心法两个字,因为必须要用心去理解其法门要旨,才能将内力化作真气。最后真气会储存到下丹田。真气可以外放,当然必须要有一定的量。还要打通对应部位经络上的穴位,才能将真气传输出去。华山入门内功(本章未完,请翻页)

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