纸箱不要提示您：看后求收藏（57书屋www.57bendi.com），接着再看更方便。
第二天早上五点多，李奕辰习惯性早起，睁眼看着周围陌生的环境，才想起来自己今天不用上班，但是还是要继续想办法消除女嘉宾们可能对自己的好感。
有点空虚，也有点头疼。
那就去吃点东西吧。
这个点不可能有人会醒的。
李奕辰轻手轻脚的起身，也不打算换睡衣了，直接推门下楼。
打开厨房的灯，揉了揉眼睛，看到满厨房的高档厨具，心情愉悦了起来。
“嗡~嗡~”
楼下大厅的本来待机的摄影机全部都亮起了绿灯，转向拍摄厨房里李奕辰的一举一动。
李奕辰强迫自己无视掉摄影机，决定就做个简单的三明治配卡布奇诺当早餐。
他打开冰箱仔细检查了一番，食材果然很丰富，今天是不用去买菜了。
“简单点，加什么好呢？”
“胡萝卜，牛油果，卷心菜……都放进去吧，肉……就算了。”
“切点午餐肉吧。”
“再煮个鸡蛋。”
“没错，就是这个，牛油果鸡蛋午餐肉三明治。”
李奕辰自言自语着挑选完食材，整齐的摆放在厨台上，一股满足感油然而生。
将生菜洗净沥干水，胡萝卜去皮后切丝，用海盐和黑胡椒碎调味。
把牛油果挖出来切片，然后将吐司片放进烤面包机里，再把鸡蛋煮上。
李奕辰选了个小巧玲珑的红色不粘锅，切了两片午餐肉放进去煎。
“滋啦”
蛋白质的香味一下子就窜进鼻子里。
“好香呀。”
吴诗茗同样睡衣素颜，悄无声息的走进厨房，盯着锅里的午餐肉。
李奕辰惊恐的看着突然出现的吴诗茗，吓得举起了手上的不粘锅。
“早……早啊。”
“早上好，你举着锅在做什么好吃的，三明治吗？”
李奕辰讪讪的放下锅，摸着鼻子：“对……对，吃点？”
“好呀。那我帮你来杯饮料？你喝什么？果汁、牛奶还是咖啡？”
“好？”
李奕辰怔怔的盯着笑吟吟的吴诗茗，认命般道：“好吧，我来一杯卡布奇诺，谢谢你。”
“哈哈，那我也来一杯咖啡吧。”
李奕辰望着吴诗茗的背影，心情有些复杂。
是美容觉它不香了吗？
起这么早做什么？
李奕辰摇摇头，把火关掉，撕了一张保鲜膜铺在砧板上，将烤好的两片面包放在上面。
本来这都是自己吃的，现在只能忍痛切一半了。
李奕辰将蛋黄酱均匀的抹在吐司上，铺上一片生菜，在把锅里的两片午餐肉夹出来放到生菜上，牛油果一片片叠上去。
将煮开的鸡蛋夹起来用冷水冲淋，剥开后切片铺在牛油果上，撒些海盐和黑胡椒，再铺上满满的胡萝卜丝，将另一片面包盖上，用保鲜膜紧紧裹住，用刀对半切开，摆在盘子里。
五颜六色颇为养眼。
吴诗茗眼睛一亮：“做的很好看啊，像店里卖的一样。”
“没有（本章未完，请翻页）
www.。m.
![[快穿]逆袭指导手册](https://www.57bendi.com/image/9/9912/9912s.jpg)