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“师娘好。”“师娘好。”
“我都不知道该叫什么，师娘好。”朱成吐槽了一下赶紧笑着喊师娘好。
原来这个旅馆老板娘是王教练和李教练师傅的妻子，所以林远等人叫师娘也不为过。
师娘总是爱笑，也是带着林远几个人一起参观了一下旅馆的房间，虽然肯定不如后世酒店装饰豪华，但是在这个卫生方面，还是让林远非常满意的。
一个房间摆放了两张床，王教练也是订了三个房间，一个房间两两搭配。
最后在王教练的安排下，朱成和周长山一个房间，林远和赖威武一个房间，王教练和李教练一个房间。
在王教练的嘱托下，林远和赖威武倒是沐浴完就早早睡去，来到了一个新地方，或者说是睡在了一张新床上，赖威武似乎失眠了。
林远倒是没有这个毛病，林远也有点失眠，这个身体还没有像前世一样，到处跑，没有习惯这种作息。
林远第二天起来，发现自己竟然感觉到自己的精神状态不佳，感觉总是有点困意，林远就知道了，自己昨天没有睡好，没有做到比较深度的睡眠。
而看到早已经坐了来的赖威武下了一大跳，这赖威武一脸萎样的看着林远，还时不时打个困哈。
“赖威武，你这环境适应能力也太差了吧，昨天失眠啦？”林远看着赖威武这个样子开口问道。
对面床上的赖威武点头说道：“每次换了个地方都有点这样的毛病，哈。”
“你下次睡觉前先做几组平板支撑，出点汗，然后等汗干了之后，进浴室洗完之后，再睡觉，这样可以有效的克服你的失眠。”
林远说出了自己前世偶尔失眠睡不着的一个小技巧，林远不知道对赖威武有没有效果，不过林远自己倒是效果不错。
林远起床和赖威武离开了房间，发现周长山和朱成倒是精神状态不错，精神抖擞的，碰面时，恰好遇到了来叫林远等人吃早餐的师娘。
“师娘好。”“师娘早上好。”
……
来到了吃早餐的地方，王教练和李教练已经拿着包子就着豆浆吃了起来。
林远几个人的早餐不同于王教练和李教练，每人一杯热牛奶，两个鸡蛋，还有面包。
吃完早餐之后，李教练有点事情，需要处理，今天就是王教练带着林远四人先去参观一下这个市运动会场地，顺便也是为了熟悉一下这个从旅馆到市运动会场地的路线。
看到林远和赖威武两个都精神状态不是很好的样子，当然林远比赖威武好上不少，不过王教练还是开口提醒，让林远和赖威武赶紧把状态调整过来，毕竟两天后就要开始比赛了。
状态不佳的话，基本上想要在比赛上取得不错的成绩也很难，毕竟一个运动员的成绩的发挥和运动员的状态有很大的关系，当然实力也是极其关键的。
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