雁九提示您:看后求收藏(57书屋www.57bendi.com),接着再看更方便。

一夜无话,次日曹顒早早地起了。虽然上辈子慵懒的不行,但眼下他却决定勤奋起来,锻炼好身子骨是起码的,否则怎么改变年轻早逝的命运。玳瑁与茶晶轮流在卧房值夜,昨晚轮到茶晶。曹顒虽不喜她性格泼辣,但毕竟只是个十来岁的小孩子,哪里会跟她计较,叫人准备了软蹋给她。

曹顒醒时,天色微亮,茶晶睡得正熟。他轻手轻脚地拿了件衣服披上,又在外间找了块帕子,想要洗脸,却怎么也找不到脸盆。在外间炕上安置的玳瑁醒了,见曹顒站在地上,披了件衣服起身:“大爷,奴婢侍候您梳洗!”

“只帮我找到水盆就好,先擦擦脸,天色还早,别惊动了别人!”曹顒虽不愿意指使这个十二、三岁的小丫鬟,可没有她的帮忙,还真不知水盆在哪儿。

玳瑁点头应了,细细簌簌地穿好衣服出去,不一会儿,就端来半盆温水,还有一小碟青盐。

这青盐,作用与牙膏相同,是漱口用的。曹顒接过了,看了玳瑁一眼,如此细心周到,哪里像个十二、三岁的小姑娘。

洗脸漱口后,曹顒伸了伸胳膊,走了出去。玳瑁想要跟着侍候,被曹顒止住了。

内院各处,曹顒依稀记得,除了后花园子外,都是院子套院子的,并没有空旷之处。到底该如何强身健体,他心里也没章程,过去看小说中的男主要么“太极拳”,要么“五禽戏”的,都能够混个小强的身体。可他对两者的认知,仅仅知道练太极是手里握着个圆,五禽戏是模拟五种动物,但具体是什么动物,却丝毫不记得。

站在荷花池边,曹顒转了转自己的脖子,总不能白白起早,先绕着荷花池跑上三圈,做几个俯卧撑再说。这样想着,他就顺着荷花池四周的石子路慢跑起来。

跑着跑着,曹顒的身子渐渐发热,脚步越来越沉。

待到跑完一圈,曹顒已经是满头大汗,嘴巴里重重地喘着粗气。他在心中哀叹,这不过两三百米啊,自己继承的到底是什么样的垃圾身体。不管心里如何想着,脚下又动了,既然已经定了目标,无论如何都要完成,这是曹顒的做人准则。

第二圈,曹顒只觉得脚像惯了铅的重,一步一步。第三圈,他已经理会不到脚下,只是看着前面,大力地调整自己的呼吸。

完成三圈的目标,曹顒一屁股坐到地上,“呼呼”地喘着,脸色煞白,好一会儿才转为红色。

待到气息平顺,曹顒翻身,双手扶地,做起俯卧撑来。虽然前两下倍感艰难,但是他咬牙切齿,硬是一下下地坚持到十个。

再起来时,曹顒虽然身上有些酸痛,但也觉得舒畅。

远远地看到各处炊烟升起,天色已经大亮了。花园门口,玳瑁不知何时来的,见了曹顒并没追根问底,只是帮他整理整理衣服,让他(本章未完,请翻页)

www.。m.

其它小说推荐阅读 More+
我的小弟你惹不起

我的小弟你惹不起

永恒的青灯
江枫为逃避纷争,带着六个妖怪小弟来到地球。“姓江的,把我未婚妻还给我。”大婚之日快到,某家大少愤怒地咆哮道。“你要娶媳妇?不好意思,你媳妇现在是我秘书,不能嫁给你了。”江枫霸道地说道。
其它 连载 1万字
豪门契约:总裁,请你入局

豪门契约:总裁,请你入局

甜心冠军
传闻薄承骁,冷血无情、不近女色,十足的禁欲系完美男人;苏以夏吐槽,明明占有欲极胜,霸道的要命。薄承骁长臂一伸,双手钳住女人的下巴:“女人,你是在玩欲擒故纵吗?”她意识到危险,想逃;他却
其它 连载 48万字
不科学御兽

不科学御兽

轻泉流响
这是一个以御兽为主流的异世界。当时宇携带技能图鉴穿越到这里,并培育出一堆奇葩宠兽后,所有御兽师的三观都破碎了……关键词:御兽、宠兽、宠物、召唤。2w0-2634
其它 完结 526万字
【快穿】反派太爱我了怎么办

【快穿】反派太爱我了怎么办

墨白潭青
简介:【娇软大可爱受x偏执病娇攻】白瓷是个被心魔一族收养的小糯米糍精。被系统橙子绑定后,也只想谈个甜甜的恋爱。可谁知道反派一个比一个变态,他的小腰都要受不了了。矜冷闷骚学霸偷了我的心,
其它 连载 26万字
悄悄喜欢

悄悄喜欢

乔虞
【每晚零点前更;下本开《万物可爱》《甜心柚》】1高中时,云悄和林桀虽关系亲密,但无人认为他们最后会在一起。只因两人是不同世界的人。一个出身书香世家,成绩优异,是南城九中公认的天之骄女;
其它 连载 54万字
重生足球之巅

重生足球之巅

我倔我自豪
完成航母需要什么?独立工业体系、发达经济文明、强大国防实力 拯救国足需要什么?一个慷慨富人、一个超级球星、一个时代骄子 王艾因世界杯重生,拯救国足成了他必须肩负的使命。在黑暗中
其它 连载 962万字