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仿佛地狱般的训练疯狂地折磨着宫浩的身心。

兰斯洛特就象一个十足的魔鬼,他根本不在乎宫浩是否能够承受他所制订的超强度训练。

除了必须被恐狼追着跑外,宫浩必须做诸如每天负重深蹲五百次,负重引体五百次,负重爬行三千米,强力侧踢一千次等等这样的极限练身法。

不过这些都不算什么。还有一些训练则让他痛苦到几乎要死过去。

锤打木桩:在五百拳之内,他必须将一根粗如手臂的硬木桩用拳打断,否则就必须重新来过。每一次都把他的双手打得鲜血淋漓,皮开肉绽,甚至可见到那森森的白骨。可即使这样,如果木桩没断,他也必须继续打下去。

格挡与闪躲训练:说白了就是让兰斯洛特把宫浩给狠狠地揍一顿。这个家伙的拳脚快如闪电,宫浩根本不可能有格挡和闪避的可能。但是兰斯洛特要求即使拳头朝着他的脸砸过来,他也不能闭上眼睛,而是要尽一切可能去捕捉自己的动作,同时身体还要尽可能地在这种紧张的情况下体会和感应斗气的存在。这是在用高强度的打人来训练他的反应与身体协调度。

潜水训练,兰斯洛特会亲自按着宫浩的脑袋把他闷在水里,让他在几乎窒息而死的情况去用身体去领悟内息的感觉。

如此这般,种种手段,几乎每一种训练都能要掉宫浩的小命,兰斯洛特却是所有的手段一起用上,甚至根本不给他休息的时间。

高强度的训练,迅速抽干了宫浩身体里的每一点体力,以至于在最开始的几天,他甚至连一个训练都未通过就连站都站不起来。

然而兰斯洛特却毫无慈悲之心,每一次宫浩脱力倒在地上时,就会狠狠地给他一脚,大声斥骂着要他起来,否则就把他的脑袋砍掉。

看他的表情怎么都不象开玩笑的样子。

不过说来也奇怪,每一次兰斯洛特踢宫浩,宫浩就觉得他的脚上似乎传来一股暖洋洋的气流,进入身体,帮助他迅速恢复气力。

他试图把握这气流,但这股气总是在很短时间内就消失无踪。

宫浩知道,那便是斗气了。

可惜,却是不属于他自己的,而是兰斯洛特给他的,其目的仅仅是让他稍微恢复一下,然后继续拼命而已。

不过或许是兰斯洛特的斗气诱发,也可能是大强度锻炼起到的效果,渐渐地,宫浩果然感觉到了体内一丝异样的气流的流动。

与兰斯洛特那庞大而浑厚的斗气相比,自己身体里产生的这点斗气微弱的仿佛荧火比照日月。如果是换成以前,可能宫浩跟本就不会察觉到它的存在。

不过在经历了兰斯洛特一脚又一脚的狠命蹂躏后,他到是渐渐地能够感觉到斗气的存在特征,从而能够迅速把握住它的脉搏,并迅速利用兰斯洛特教他的方法去感受,去体(本章未完,请翻页)

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