飞天酥鱼提示您：看后求收藏（57书屋www.57bendi.com），接着再看更方便。
陈焕之已经连续好几个月没有休息过了。
并不是说国家队的集训这么惨无人道,事实上苏圆圆她们每周都能休息半天或一天半，劳逸结合，给身体休息和自我修复的时间，也比较符合人的生理和心理周期规律,尤其是在赛季前期更是如此，一味地强上苦练，并不能取得更好的效果。
但陈焕之很明显不适合这个规律，或者说,她依仗着系统消除疲劳的神技，强迫自己跳出这个规律的桎梏,亚运会前的疯狂集训,在亚运会后依然继续，虽然当时训练强度有所降低，但在不久前,就连强度也再次加了回去。
陈焕之仔细回忆了一下，发现自己来北京快一年了,还没有好好地逛过这个年代的北京,上次出门逛街还是三月份，当时她请了半天假把自己手里的股票都卖了,又去商场给自己买了点衣服日用品什么的。
陈焕之不喜欢逛街,在她曾经真正年轻的时候，她忙于学习、工作,将逛街视之为浪费时间,出门买东西也是直奔目的地,十分钟买完走人的那种风格，后来出了车祸，她有一阵子时间变得相当多，几乎一辈子都可以这样被浪费掉，但出门逛街对于一个只能依靠轮椅行动的人，显然不是一个方便的娱乐项目。再后来科技发展，在她死前，这世上已经没有多少必须出门才能买到的东西了。
晚饭后约上苏圆圆几人逛街、又在酒吧续摊，闹到晚上十二点多才回来，到了运动员公寓门口几人才开始发愁，要是刷卡进门，今天晚回来的事情不就留下记录了吗？徐指导月底一调记录，肯定要秋后算账呀。
陈焕之虽然正在放假中，不受门禁束缚，但她觉得好玩，也跟着苏圆圆几人同甘共苦，一起举着手机照亮，寻找公寓围墙上的漏洞。
苏圆圆还给她解释，“我听高立轩他们说西边有一块墙头上没玻璃渣子，他们每次晚上回来都从那里翻进去。”
墙头很快找到了，两米一高的围墙看起来也不难。
苏圆圆个子最小，她助跑了两步猛地起跳，虽然扒住了墙头手臂力量却不够，底下陈焕之元绘云抬着她脚、上边韩英拽着她手才把她给拉上去。
陈焕之就没这个烦恼了，身高腿长力气大，当然排在最后一个，她轻而易举就爬上了墙头，正要往下跳，突然觉得不对，围墙下一片漆黑、没有一点声音。
她坐在墙上试探地小声叫，“圆圆？韩姐？”
“你们这别管第二天要训练的、还是脚上有伤的，个个都要爬墙头，看来是训练强度不够、脚也不疼啊。”
陈焕之吓了一跳，“徐指导？”
黑暗中猛然出现一束雪白的光，徐指导打开了手电筒晃了晃，看清了陈焕之骑在墙上的造型，“脚扭了也敢跳墙，我看你这脚是不够疼。”
陈焕之干笑两声，（本章未完，请翻页）
![狐狸精驭夫有方[快穿]](https://www.57bendi.com/static/wucuo/nocover.jpg)
