妖僧花无缺提示您：看后求收藏（57书屋www.57bendi.com），接着再看更方便。
摘星山。
溶洞中。
兄妹五人依旧在苦修。
砰！
砰！
砰！
周衍用力排打己身，刺激气血运行。这一套已经很熟练，他甚至可以一边排打一边想着其他心思。
不过大部分时间还是在感受气血运行，感受气血蜕变的微妙。
一血、二血、三血。
气血境武者晋升三血后，修行难度大幅度提升，再不是大口吃肉大口吃药肯下苦功就能提升的。
但苦功、资粮依旧不可少。
呼！
吸！
排打伴随着特定频率的呼吸，周衍身旁又备着花狸肉、菩斯曲蛇蛇胆、气血大丹，随时取用，奢侈至极。
哗啦啦！
体内气血涌动如潮水，一浪接着一浪。
周衍须在气血中提炼出一丝最特殊最精纯的力量，留意它盯紧它，保护着这一丝力量不再随波逐流，被寻常气血同化。
这需要积累，需要苦练。
同时也很费神，需要极强的精力。
时间，苦功，精力，细心。
缺一不可。
耐性耐心很重要。
但方式方法也很重要。
如寻常排打、站桩、吐纳，能进一步壮大气血，可想要捕捉跟提炼精血却难，效率也低。
最好能在习练武艺、调动气血时自然而然的捕捉。
顺势而为，方为上乘。
于是周衍在排打、站桩、吐纳这一套三连外，又勤修《五劳七伤功》、《侠客行》、《神掌八打》以及《狂风刀法》、《五虎断门刀》这五门武学。
效率果然比正常修行时高了许多。
但是这还不是极限，还不是最优。
周衍从一开始练的就是《基础吐纳》，现在几个月过去依旧是《基础吐纳》。
这是最基础的功法，几乎适用于所有武道新人、气血境武者。再往上，再往后，哪怕晋升淬骨境后，也可以没有任何限制去转修其他任何功法。
而一旦一开始就修炼其他功法。
比如沙河门的《狂风心法》，从一开始，气血属性就有偏向。如果在往后想要转修其他功法，哪怕属性契合，也得有一定时间的磨合期，甚至始终有一丝格格不入难以消除。
《基础吐纳》就没这个问题。
但也有不足。
譬如《狂风心法》，它与《狂风刀法》最为契合，相应心法配合相应刀法，威力要大得多。
周衍修《基础吐纳》，再修《狂风刀法》，同样的掌握程度，相同条件下，能发挥出的威力就要比正宗的沙河门弟子弱一筹。
独门心法！
独门武学！
二者几乎都是相配套的。
能称为‘绝学’的，也多是有相应心法支撑的强大武学。
如《五劳七伤功》，如《侠客行》，它们称得上精妙，却算不得绝学。没有相应心法修炼出的气血、劲力、内力去支撑，比起绝学总要差一头。
随着周衍修为越来越高，《基础吐纳》越来越不够看，往后主修什么功法就成了亟须解决的头（本章未完，请翻页）
www.。m.
![我靠嘴炮刷副本[快穿]](https://www.57bendi.com/image/7/7544/7544s.jpg)
