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“你也好不到哪去,回去继续自己的训练!”

陈潇很快出现,呵斥了柳玉娥假公济私,公报私仇的行为。

不过对于孟凡了的训练,他确实也看不过眼,就让所有人都站了起来。

“所有人,立正,向右看齐,向前看,稍息。”

男的女的孩子,分成两个队列,等着前面那人训话。

陈潇稍微容忍了一下这一个看不过去的队列。

他问孟凡了:“你知道刚才柳玉娥为什么要跟你说,你的呼吸是错的吗?”

孟凡了摇头,不只是孟凡了,所有川军团的兵都摇头,就连伤兵棚里面的伤兵们都好奇起来。

“呼吸,人一生下来,从哭着那一声开始,就已经学会了呼吸!

这个很重要,重要到什么程度,重要的没了呼吸就会死!

当然,这是一句是人都懂的废话!”

陈潇停顿了一下,然后继续说:“那么今天,说点你们不懂的。”

“在古代,先秦时期有一种人叫做炼气士,古代传说炼气可以轻身,祛病,益寿延年,强身健体,最后修炼成仙。

当然,有没有人成仙,我不知道,反正我没见过,不过他们炼气的吐纳法,就是呼吸节奏的一种。

除了先秦时期的炼气士,还有宋元明清等朝代的道士,也在用呼吸吐纳法来练内丹,当然此种说法过于玄幻,就不多说了。

那我们就说一些现实一点的,古代的猛将,以一当十,以一当百的猛将,虽然说有些是天生的,但是很多都是练出来的超乎常人的力量。

比如明末的天雄军,有个文人大帅卢象生,他平时就喜欢用一把120斤的大刀练武,来锻炼自己的力量。

他的力量除了天生的以外,就是后天的培养和锻炼,无论是怎么培养和锻炼,饮食与呼吸吐纳都占了很大的比重。”

120斤的大刀,是不是真的?

当然是真的,拿这个来练力量的,在当时又不是只有他一个。

“120斤,您不会是在糊弄我们吧?

这关老爷用的82斤的青龙偃月刀还是在那《三国演义》里面的,实际上人家用的不过是马槊。

这120斤的大刀,有那么大力气的人吗?

能不能举起来还说不定呢!

就算能举起来,他也舞不动啊!”

提出质疑的,当然是溃兵当中学历最高的孟凡了同学,北平城的大学生见多识广,博古通今。

陈潇笑着说:“120斤的大刀练起来还是很简单的,就说这个120斤,不过是古代考武状元的起步膂力标准。

我们就来说说这个清朝的武状元考试,其实这个清朝和明朝武状元的考试差不多一样。

都是分一、二、三场进行。一、二场试了弓马技勇,称为“外场”;三场试策论武经,称“内场”这个就不讲了,单讲外场。

第一场试马上箭法,这个就不用多说了。

第二场考步射、技勇。步射也不用多说,我们就来说说这个技勇。

所谓“技勇”,实际上主要测膂力,一共三项。

头项拉硬弓,弓分十二力、十力、八力三个力号,另备有十二力以上的出号弓。

应试者弓号自选,限拉三次,每次以拉满为准。

第二项舞大刀,刀分一百二十斤、一百斤、八十斤三号,试刀者应先成左右闯刀过顶、前后胸舞花等动作。

刀号自选,一次完成为准。

第三项是拿石礩子,即专为考试而备的石块,长方型,两边各有可以用手指头抠住的地方,但并不深。

也分为三号,头号三百斤,二号二百五十斤,三号二百斤。考场还备有三百斤以上的出号石礩。

应试者石号自选,要求将石礩提至胸腹之间,再借助腹力将石礩底部左右各翻露一次,叫做“献印”,一次完成为合格

以上就是清朝考武状元的膂力考试标准。

听完这个,你还觉得明末卢象生用120斤大刀练力量,很难以置信吗?”

孟凡了明显不信,120斤的大刀举起来,还有人信,可最小200斤的石礩子,那就比较过分了。

还200斤,250斤,300斤,300斤以上?

忽悠谁?

他此刻,就感觉眼前的陈潇跟以前煽呼新兵上战场送死的长官没什么区别。

陈潇没有继续在言语上努力说服他,而是问迷龙:“你多少斤?”

迷龙瞅了瞅自己,没称过,不过以他经常做买卖的眼光也能估算出个大概:“没称过,不过大概是150,160左右吧!”

陈潇又指着康丫问:“你觉得康火镰多重?”

迷龙看了两眼,琢磨的说:“也就120,130左右!”

陈潇点头,然后从屋檐下拿来一根盖伤兵棚子剩下的梁柱木头,很长一条,起码五六十斤是有的。

陈潇拿过来,托在手里面,然后示意康丫和迷龙一人一边用双手将自己吊在木梁上。

康丫很听话,直接走到一头,等着迷龙走到另一头之后,同时吊上去。

迷龙有点犹豫:“你这白白净净的,有点力气我承认,可我和康丫加起来都快300斤了,再加上这个木头三百多斤。

待会儿别举不动,闪着腰了,烦啦这瘪犊子玩意儿瞎说,你也别生气!

回去我收拾他我!”

迷龙就像原剧情时,看到收容站里面所有手脚齐全的都去缅甸打仗,虞啸卿来找人的时候,演讲的非常好,他以为这一次,虞啸卿真的能带他们打胜仗。

所以他选择了跟张站长赌一把,然后故意把自己一仓库的东西全给赌输了,然后就跟着队伍去缅甸,他是为了打胜仗去的,他就想要打一场胜仗,就想打赢一次!

所以他义无反顾,但是原剧情虞啸卿让他失望了!

现在,虞啸卿还没来招兵,还没有来那一番激情澎湃的演讲,但是他看到了陈潇身上的杀气,他从陈潇身上感觉到了威胁,他敏感的感觉到陈潇能带他打胜仗。

所以,他才会那么快对陈潇服气。

所以,他现在才想要维护陈潇,毕竟,就连他都认为,陈潇虽然力气大,但想举起一根木梁再加上自己和康丫的重量,这不太现实。

“过来!吊上去!”陈潇语气不容置疑。

迷龙只好过来,把双手吊上去,然后陈潇就单手将吊着两个大男人的木梁给举高,直到迷龙和康丫的双脚都离开地面。

他举着几百斤的人和东西,走到孟凡了跟前,轻声说:

“这个世界,没有什么不可能,就像日本人,你觉得他不可战胜,其实是因为你不敢想不敢做!”

单手举起三百多斤的人和东西,不只是孟凡了服了,在场有谁不服的?

没有!

没有人炸刺,陈潇的课继续讲下去:“

呼吸有多重要呢?不同节奏的呼吸,可以带给身体不同的作用,有好有坏。

不过是根据当时身体的状况还有所处的环境所决定好或者坏。

比如生孩子时,医生或者古代的稳婆,会要求即将分娩的孕妇有时候深呼吸放松,有时候要屏息用力,有时候要拼命吸气,个中种种情况,都是有呼吸调控的。

比如,你们体能训练项目中的跑步进行时,杂乱的呼吸比有序的呼吸更耗体力,更难得到锻炼的效果,所以就连平时跑步训练,都有固定的呼吸频率和节奏。

我还知道的,有一个叫健身的项目,也是锻炼身体的,这种活动会有专门的健身教练。

他们会通过掌握运动的节奏和呼吸,来提高健身得到的力量提升和效果。

当然,这些只是普通的例子,我想说的是,在古代将门世家锻炼体魄,或者修道的人炼内丹法这些东西,其实本质都不过是开发人体潜能,达到强身健体,固本祛病,益寿延年这么一个效果。”

说到这,他看向所有人:“从古到今,所有的锻炼方法,呼吸吐纳,其目的不过是前人为了获得更强健的身体,而开发出来的。

我们后人可以拿来用,并且也有效果。

比如刚才柳玉娥说孟凡了做俯卧撑,呼吸都是错的。

那是因为孟凡了做俯卧撑的时候,身体下降贴向地面的这个过程中他呼气,撑起来的时候是吸气。

这个是完全做反了的,真正正确的呼吸方法是这样的:

做俯卧撑时,身体下去贴近地面的过程中吸气,然后身体发力,撑起来的时候呼气,呼气带动发力,才是这个俯卧撑正确的锻炼方法。

就像我教你们的深蹲,单腿深蹲,以及蛙跳,这些都有特定的呼吸方法。

这些呼吸方式,有时候违逆了你们平时的呼吸习惯,感觉不太适应,力气没上来。

这些都是错觉,等你们坚持过后,养成了习惯,每一次蓄力和发力,都有正确的呼吸方法,你们将会发现自己的身体是如此的有力量。”

陈潇讲这些没有避开那些伤兵,这也没什么好保密的。

因为他的训练跟别人不一样,就像现在训练柳玉娥,每次柳月娥感觉自己已经做不动,练不动了,跑不动了。

但其实,在陈潇的眼中,可以清楚的知道她的极限在哪。

有一位健身大师曾经说过,每一次力量的突破,都是熬榨了自己目前的极限,超越了极限才能带来力量的突破。

但是他也说过,每一次超越极限,虽然力量和体质上会有惊人的突破,但是也会给身体带来严重的暗伤。

这种暗伤,在年轻力壮时,不显得有什么大不了,但是一旦过了35,40岁,这个岁数开始走下坡路的时候,你就会感觉这暗伤,一下子就迸发出来了。

所以,从开始训练到现在这短短一个月,柳玉娥觉得别看以前的自己是湘江排帮上出了名的母老虎,但是现在的自己能打之前的十个。

光是力量上,她在一次一次,一天一天的极限突破上换来了力量和体质的巨大提升。

但是这一切都没有暗伤,因为她的老师,会在所有学生突破了极限后,进行针灸调理。

这个神奇的老师,能知道她们的极限在哪?

能知道,他们在什么时间段,需要什么样的呼吸?

能知道,他们每一次突破极限会给自己身体留下什么样的暗伤?

所以,突破极限锻炼法,就跟无碳水减肥法一样,有用,但是伤身。

但也不是不能用,而是在这个东西伤身前,采取补救措施。

所以,柳玉娥知道,自己老师的这个极限体能锻炼法,别人学不来,学了只会练废自己。

这一点,她非常有发言权,因为在这一班学生当中,她最能打!

禅达城中,已经不再传有人专门抓伤兵关在一起等死的谣言了,因为那些被抓去的伤兵,一百多号人已经全部被治好。

有本地百姓,或者小孩或者老人或者壮年男女有病,有伤,也知道跑到那个院子前求医。

那些漂亮的女子,男子个个医术高明,说话又温柔,最重要的是治病不要钱,好人呐!

更有人知道,每当有溃兵找不到活,或者是找不到收容站,没饭吃的时候,可以去那个院子找活干。

不管是打扫,还是打柴,甚至那些学生还教你认草药,然后你可以上山采草药回来卖给他(她)们。

收入还是可观的,一天忙活下来,能有好几毛钱,省着点吃,够吃两三天的。

但坏处就是,这个院子请人干这些临时活,每个人不能连续干,必须得隔三天才能去接活,要让机会给别的没饭吃的溃兵。

不知道是迷龙还是不辣,手欠的在那个院子门口边挂了个牌子“禅达医学院”。

但是在满禅达城溃兵和百姓口中,这个医学院的人,那相当不得了。

特别是溃兵们口口相传的,这里面的男男女女学生,学的都是先秦时期炼气士的本事。

这个并不科学的谣言,在柳玉娥有一次把一头快撞到老百姓的疯牛抓着牛角扳倒,传的一发不可收拾。

(抓着牛角把留给扳倒的,以前湖南苗族经常有这样的活动,需要力量,更需要技巧,但如果力量超大,那就不需要技巧)

这事传得甚嚣尘上后,现在居然有本地老太太跑到院外烧香。

这简直太过分了!

这种迷信活动,必须要予以杜绝,为此,陈潇觉得应该把她们拉到山上,练练什么叫做丛林战。

“集合!”

院里正在拿着木棍做刺杀训练的六十多号人,马上在几秒钟内完成集合。

“现在,教你们的知识,你们都学的七七八八了。

特别是你们这一批登记在川军团收容所的士兵,原来的军事技能惨不忍睹。

就跟刚被拉壮丁就上战场然后就一路败退,一路跑到这一样,除了逃跑,没学会别的!

现在不一样了,把你们拉出去,跟中央军的精锐都能比上一比,你们现在差的就是练出来的精准度。

这个是硬伤,没办法!

没地方练,也没有子弹给你们练,就算我有子弹,也不敢拿出来让你们练!

所以你们只好忍着,在我看来,要不了多久,你们就能上战场了,到时候拿到了子弹,边打边练就行。

反正记得我教给你们的知识,要是忘了,上了战场怎么死都不知道。”

“张迷龙,捷克式轻机枪连续打多少发子弹需要换枪管,轻机枪的作用是什么?”

迷龙出列,立正:“报告,捷克式轻机枪连续发射200~300发子弹,需要马上更换枪管等待它冷却。

并且还要注意枪管的磨损,枪管一般发射到五六千,发子弹的时候,就要仔细查看它的膛线,防止枪管发生炸裂等意外。

另外,捷克式轻机枪战斗模式建议在两发到三发的点射,如果连续发射,很难保证精准度,无法起到压制对方火力的,轻机枪应有的作用。

报告完毕!”

这货,在原剧情中压根就不会用机枪,整个就是一糟践子弹的货,不管是轻机枪还是重机枪。

陈潇点头:“很好!”

“林译,少校的军衔是一种责任,你有信念,懂得什么叫做责任。

但是你的弱点比起其他人来很明显,就是你没上过战场。

不过,在这一个半月来,我们所有买来的猪,都是由你来杀的,所以我想你的胆子应该长了不少。

其实在我们看来,鬼子跟猪没什么两样,只要捅重了心脏,那一定会死!

你的短刀术,是我教的,杀猪也是我教的,拼刺技术也是我教的。

我现在只有一个要求,一旦上了战场,不要给我丢人。

如果不敢亲手杀鬼子,那么不要跟别人说你跟我陈某学过东西。”

说着,他的双目扫视了一遍在场的所有人,大声说道:“

你们现在一个个,随便一个人走到外面,就算是女学生的身体素质也比外面老百姓强一倍。

我把你们训练出现在这个在古代都能当猛将的身体,并教给你们作战的技巧,不是让你们再继续当逃兵的。

我跟林译少校说的,跟你们也一样!

如果谁上了战场,不敢杀鬼子,不要说跟我陈某学过东西,我丢不起那个人!”

没错!

陈潇现在自称为陈某,陈家某人。

……

禅达城里,两辆吉普车灵活的穿行于狭窄的小巷,直奔收容所而来。

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