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在休息室里靠着沙发午睡了半小时,到了下午一点半,就被工作人员叫醒了,下午还要接着训练。
下午的训练,孙策和库里是一样的了,一个小时力量训练,一个小时有氧训练,中间基本上没有休息,每一项训练完只有30秒钟到90秒钟休息时间。
力量训练,库里的进度跟不上孙策,除了上肢力量库里其他方面的力量比别的同期的球员都要差,但是他在努力的想要跟上,不想丢脸。
库里的整体力量差,非常差,大概也就比“肾虚”期间的孙策好一点,现在恢复了身体状态、又在恢复身体状态后又训练了一个多月的孙策,还真比库里要强壮。
库里高中时期打得那么好,结果去北卡人家直接拒绝,去杜克老k教练倒是见了他,但感觉他太瘦弱了,高四毕业和一个高一新生一样的身板,认为他无法适应ncaa的对抗,也拒绝了,最终他只能去北卡罗来纳州的ncaa一级联盟的小学校戴维森学院。
同样是因为身体问题,ncaa08-09赛季大学表现在后卫里只比詹姆斯-哈登和达伦-科里森差的库里选秀的时候青睐他的球队不多。
不过孙策虽然比库里要强壮一点,但耐力反倒不如库里,库里只是瘦,耐力很出色,大学三年每场比赛要打三十四五分钟,只是对抗不行而已。
力量训练的时候还好,有氧训练结束后,孙策喘得比库里还厉害。
“小弟弟,老大我接下来还要练脚步,你还能行吗?”库里得意的说道,终于有除了投篮之外的地方比孙策强了!
至于投篮……库里没打算拿这个来和孙策比,太欺负人了,就和孙策没和他比纯速度一样。
“男人怎么能说不行!”孙策马上站起来,“来吧,老大,蹂躏我吧,鞭策我吧!”
他需要向库里学习,需要库里答应成为他的学习对象,然后被系统判定进入“谦逊学习状态”。
在和纳什的训练结束后自己训练的半个多月,孙策明显感觉到训练的有效程度降低了,主要是无法像在纳什的指导下训练的时候有效率。
8号,勇士队估计就会把夏季联赛阵容征集齐了,要打队内赛,虽然大部分是那些混迹nbdl的球员,或者是一些没打出过名堂的nba老将来找工作,但这依旧不会是一场容易的比赛,为了得到进入夏季联赛球队的机会、保住进入nba的机会,孙策相信所有人都会很拼,甚至比在nba比赛里遇到的对手还要拼,因为所处的位置不一样,孙策自己就很了解这一点,不玩命的拼尽全力,就没有未来了。
“我们快去训练吧!”孙策说着走向了训练场。
这才休息十分钟不到!库里看到孙策又要去练,有点懵。
看到库里没动静,孙策转头说道:“走啊,时间就是生命,浪费时间就是浪费生命,快点训练吧!休息是小孩子的事情,康忙北鼻!”
库里现在对孙策是又爱又恨了,他喜欢孙策这种勇往直前的拼搏精神。
库里之所以能忍受孙策,最初就是被孙策那种面对一切困难都不放弃的精神,如果库里的选秀顺位预测那么低,如果他像孙策那样差点落选,被选中后还要担心能不能得到一份哪怕是非保障合同,库里觉得自己经历这样的惨淡生涯开局,自己估计早就放弃了。
但是孙策一直都那么有斗志,好像再大的困难都想要努力去冲破的那种强烈斗志,让库里很激赏。
只不过……库里现在更想把孙策的那张嘴缝上!
打死都不能承认自己是小孩子!哥们儿都21岁了!被一个19岁的小鬼说小孩子太丢人了。
库里体能比孙策好,毕竟大学是跑位型选手,靠灵活的身手篮板球也很好,孙策都能继续训练,他也没问题,只是单纯的想要休息一下。
但现在不能休息!
孙策说的话,库里觉得其中有一句说得很对……男人不能说不行!
……
……
既然要教,就得好好教。
库里只教过家里的弟弟打球,对于要怎么教一个准nba级别的球员打球一点经验都没有。
不过孙策的技术在库里看来……还不如他弟弟,所以还是很有信心的。
“诺亚,你投篮太差了,继续加强你的突破上篮吧,你的节奏感也一般,和我弟弟差不多……”
库里开始就孙策节奏感方面的问题分析。
“你的上篮动作和我有一些类似,你的行进中抛投是学的纳什的吧?不过你的那种抛投对于命中率和节奏感要求太高了,训练还好,打比赛的时候你现在的上篮技术这样的用这样的上篮动作并不适合……”
“你的速度快,可以很容易摆脱外线的防守,但你的上篮节奏感不好,无法像纳什那样轻松的抓住最合适的出手机会,我们的爆发力都不好,你的上篮节奏又不好,你可以像我这样,来,你来防我上篮试试……”
库里和纳什教有一点不同,纳什主要教动作,很少和孙策有对抗性训练。
但库里不同,库里说着说着开始操作起来,让孙策亲身感受。
防库里!
孙策感觉很带劲,尽全力去防。
库里拿着球在三分线外突然加速,孙策连连后退,一直退到了篮下。
由于知道库里不会再外围投篮,所以孙策退防防得不错,速度快,很好的跟上了库里的脚步。
库里到了三秒区边缘的时候,把球抓起来了,孙策伸起胳膊,随时准备好了要堵住库里的出手空间。
库里将球举了起来,没有走三大步,而是举起球在空中躲开孙策的胳膊,胳膊轻轻朝内侧偏了一下,阻断了孙策可以横向挥手的空间,孙策如果用力扇过去在比赛中绝对会被吹犯规,而且库里相对于孙策来说强横的手臂力量将孙策的胳膊完全阻挡开,库里手腕一抖,球打在篮脖子上面一点的篮板上,弹进框内!
这小细节把握得太好了吧!
孙策感觉自己已经防到位了,但居然没起到太大的干扰作用!
库里的上篮评价孙策清楚的记得只有b级别,但是孙策却感觉很难防!还有那稳得一哔的胳膊是什么情况?身体一推就倒,却有一双麒麟臂?这是长得太嫩交不到女朋友只能靠双手努力?
也不对啊,在美国长得嫩大学很吃得开,不知道有多少想要啃嫩草的,这家伙昨晚还和女朋友煲电话粥……
最主要的是,在比赛中看过韦德上篮的孙策咋感觉从细节来说,库里的技巧细节不比s+级别上篮的韦德差多少?
这不科学!非常不科学!
……
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