肉末大茄子提示您:看后求收藏(57书屋www.57bendi.com),接着再看更方便。

(1)交叉步:从防守队员右侧突破为例,突破时,用右脚掌内侧向后方用力蹬地,迅速向防守人右侧跨出一大步,同时弯腰屈膝转探肩,贴近对手身体;在右脚离地前,用右手立即将球拍至左脚侧前方;左脚迅速蹬地跨步,加速成超越对手。

(2)挡拆:所谓的挡拆,分为挡和拆两部分,挡是指无球球员原地站住不动用胸抵挡住盯防持球球员的防守球员肩部的冲撞,拆是指持球球员绕过做墙球员实施上篮,或者挡拆球员挡完之后,持球球员把球拆回给做挡拆的球员,后者获得上篮或投篮的机会。

(3)合理冲撞区:篮下以篮筐中心为圆心,半径为1.2圆,在该区域的任何突破情况中,当腾空的进攻队员与防守队员造成的任何身体接触不应被判罚为进攻犯规,除非进攻队员非法地使用他的手,手臂或者身体等。

(4)跳步:是指进攻球员在最后一次运球之后,顺势起跳,持球落地,以投篮、上篮、灌篮或者传球结束本次运球行为的动作。

(5)三威胁:持球人非中枢脚往前踩一步,利用双臂在身前晃动(或扫动),与防守人之间拉开进攻空间,在这个空间内,可以进行传球、投篮或者是突破三种选择中的一个,称为三威胁。

(6)罚球:咳咳,就是篮球半场会有个罚球线,被对手侵犯,或者是有技术犯规需要罚球时,站那里进行一定数量的定点投篮,视情况罚球线两侧会有球员,最后一罚可以争抢篮板。

其它小说推荐阅读 More+
仙祖请出山

仙祖请出山

颖梦月夏
不知从哪一年开始,各大家族就世代守护忘忧山,据说那座山里住着他们的仙祖,他们之所以有今天的成就,都是那位仙祖给予的。他们都希望有一天仙祖能出山对他们指导一二,毕竟现在的他们,已经远
其它 连载 97万字
伊塔之柱

伊塔之柱

绯炎
欢迎来到艾塔黎亚,浮云之上的国度。 让我们推开门扉,拿起手杖,冒险,将从这里开始—— 穿过云与海的丘陵,如浮浪的草茵,浅河闪亮; 流淌金与蜜的原野,满载欢笑,罗戴尔的矮屋之下
其它 连载 801万字
后娘

后娘

元月月半
不婚主义者刘灵潇洒一辈子,死前朋友问她有没有未了心愿,刘灵说没能养个娃。朋友犯难,这可不好办。没等朋友开口,刘灵又说生孩子的时候娘奔死儿奔生,还是算了吧。可惜苍天听见了。死后没进阎王殿
其它 完结 157万字
数风流人物

数风流人物

瑞根
瑞根晚明+红楼半架空历史官场养成文,绝对够味! 大周永隆二年。盛世隐忧。 四王八公鲜花着锦,文臣武将烈火烹油。 内有南北文武党争不休,外有九边海疆虏寇虎视。 这是一个最好的
其它 完结 1046万字
归向

归向

核动力战列舰
这是一个前代文明和名为神灵星辰生命同黄昏后的世代。 人类努力重建第二代文明,淘汰曾经的思想,不,其实是替代。 蒸汽世代:钢铁轰鸣,重炮轰鸣,铆钉战船纵横大洋。 电气世代:电灯
其它 完结 406万字
诸天之盖世人皇

诸天之盖世人皇

躺尸三万年
新书已发,《全民诸天:我能一键满级》!欢迎大家收藏投资!重生蛮荒,妖族雄霸大地,以人类为食秉承后羿之名,得造化神器诸天造化塔穿越万千世界,纳诸天造化于一身《大宋武侠》中,他反掌镇压
其它 连载 245万字