西大秦提示您:看后求收藏(57书屋www.57bendi.com),接着再看更方便。

虽然房本还在陈娅兰手里,但顾秋完全没有要和她迂回婉转谈感情的想法,她手里可有着杀手锏,还怕两个房本拿不回来?

反正重生一回,谁也别想让她受委屈,陈娅兰想要老手段跟她又哭又闹又道德绑架,做梦去吧!

陈娅兰没有再打来,大概是真的被气到了,顾秋也无所谓,手机调成静音就不管了。

现在是下午两点,顾秋想了想,好像暂时没什么事情做,就找了一家健身俱乐部,办了一张月卡,换上运动服,上机子就轰隆隆地跑起来。

然后没几分钟,她差点把自己跑吐了。

教练走过来:“同学,你平时没怎么锻炼吧?不能一上来就跑这么猛的!”

顾秋看着自己的细胳膊细腿,感受着胸膛里扑通扑通好像要跳出来的心脏,有些泄气。

她怎么就把自己搞得这么弱鸡?平时跑跑步,运动一下会死吗?明明总是被欺负,为什么没想过锻炼一下自己呢?

不过她又想起来,自己常常被柳若颜整得这里伤那里伤,动不动就生病,还真没时间没机会锻炼身体。

好吧,不全是自己的问题呢。

她想了想,末世在1月3日到来,3号到5号,天空会下黑雨,淋到黑雨的人一部分变成了丧尸,一部分得了各种各样的皮肤病,还有一部分人比较幸运,体质上会得到些许增强。

顾秋上辈子属于第三类,虽然体质增强得并不是很多,大约就是让自己命硬点,能够数次死里逃生的程度吧。

要不这次自己多淋点雨,多增强一些?但会不会淋出问题来?

她因为难受,脑子有点晕,想了一堆有的没的,然后才想起什么,问身边这位教练:“有没有办法,让我在短时间内身体变健康强壮点?”

片刻之后,顾秋看着手机上又花出去的三千块钱,陷入思索,这笔私教费,真的不会是智商税吗?

扎着一个小辫子的魁梧教练笑眯眯道:“你啊,主要是心肺功能不行,身体肌肉含量也不够,跑步对你没太大作用,接下来,我就从肩、背、胸、手臂、腹部、臀部、大腿、小腿,各个方面给你全部训练一遍,一套下来,再配上营养餐,保证能够见效。”

顾秋听着感觉还挺可靠的,觉得放心了一点,然后这个下午就开始了和杠铃打交道的锻炼内容。

一组平卧推举、一组上斜推举下来,胸、肩、手臂,感觉都不是自己的了。

稍作休息又做了一组卷腹运动、一组平板支撑,一组屈膝俯卧撑,再去甩了甩绳,最后慢跑二十分钟,两节课就这么过去了。

顾秋走出俱乐部的时候,整个人都是虚的。

回宾馆洗了个澡,睡了一觉,再醒来已经天黑了。

顾秋整个人还是有点软软的,懒洋洋地窝了一会儿,拿起手机一看,陈娅兰又连着打了十几个电话。

打开微(本章未完,请翻页)

www.。m.

其它小说推荐阅读 More+
爱你是我难言的痛湛廉时林帘

爱你是我难言的痛湛廉时林帘

酒卿悠玥
林帘嫁给了富可敌国的湛廉时,以贫民的身份,所有人都说她上辈子烧了高香才会嫁给这么优秀的男人,她也这么认为。然后,一年婚姻,他疼她,宠她,惜她。她爱上了他。可重击是来的这样快,离婚,流产
其它 连载 27万字
钢铁雄心之舰男穿越记

钢铁雄心之舰男穿越记

半只青蛙
手机阅读《钢铁雄心之舰男穿越记》无弹窗纯文字全文免费阅读大舰巨炮是男人的浪漫德粉的最终形态是德黑在小胡子养成计划中,能给小胡子最大帮助的人是德黑而不是德粉,因为前者最了解德国的缺陷和不
其它 完结 280万字
哈利波特之学霸传奇

哈利波特之学霸传奇

黑色炼金师
穿越到二十世纪八十年代的英国,琼恩哈特本来准备好好学习、努力科研,将来为社会主义现代化建设奋斗终生。不想一封霍格沃茨的来信,打乱了他的全部计划。对于一个准备致力于科研事业、并精心策划了
其它 连载 76万字
重生后她竟成了大佬

重生后她竟成了大佬

神明难逃
【本文风水内容纯属虚构,女主帅,男主炸,重生+爽文+微玄幻+无逻辑】 褚钰上辈子是个孤儿,跟着师傅学了些看勘察风水面相的本事,却因救了一个孩子而重回自己的童年时代,还得到了一本
其它 连载 117万字
皇家宠婢

皇家宠婢

假面的盛宴
作为六局最高尚宫,重活一世,秦艽(jiao)知道那低调隐忍的五皇子将会在诸王夺嫡中脱颖而出,登上九五至尊之位,生杀予夺,手段狠绝。烟云小说手机阅读可她却一点都不想再去抱大腿,而是打算跟
其它 连载 57万字
恰锦绣华年

恰锦绣华年

灵犀阁主
简介☆给手机党准备的文案→·最好的年华,最好的你。·最好我们在一起。——就是一名穿越星人被古人带着吃喝玩乐混圈子顺便刷各种隐藏—“你们古人可真会玩儿。”【唯青春与同伴不可辜负,唯女主与
其它 连载 286万字