长宫提示您:看后求收藏(57书屋www.57bendi.com),接着再看更方便。

“秀姐姐,我给你倒酒。”

“秀姐姐,你尝尝这个,可好吃了。”晚宴上,只见一个说话奶声奶气的小娃跟在安蓝旁边又是给她夹菜又是给她倒酒,小胳膊小短腿的,自己都还没有桌子高。

不少人看着这奇特的一幕,云纪重要把他带过去,他却死活不肯,最后还是安蓝把他捞起来,抱到自己腿上,然后在他的小脸蛋上捏了一把,别说还真嫩。

“乖乖吃东西,我自己会夹菜。”

小正太笑嘻嘻的点头,可是不一会有递了个糕点在安蓝嘴里。

“秀姐姐这个可甜了,幽儿最喜欢吃。”安蓝拿他没办法,只好任由他去了。

每年六月初的宴会是万兽山之行的总结,今年整座山上的妖兽发狂联合起来攻击修真者是前所未有的事,今年的气氛也不如往年活跃。

直到宴会结束,云家的人都没有提万兽山上云家被刺的事情,看来是要做冷处理。

临走之时,花惜怜塞给安蓝一个小纸条。安蓝回家拆开一看,上面写得是有关黑市的事。

炎夏最大的黑市交易是在中洲,不过居严城也有,每月十五号开市,入口在坊市一家叫“春香院”的酒楼里,看到名字她第一反应是勾栏,所以有些囧。

从春香院进入黑市需要说暗号,花惜怜把暗号一并写在了纸条上。

安蓝背好暗号把纸条烧掉,此时已经很晚了,她进混元天府里收了一些药,便睡了。第二天早上在院里里做瑜珈的时候,一个小人风风火火地跑了进来。

“秀姐姐,你在炼拳吗?”云纪幽偏着脑袋好奇地看着她。“好奇怪的姿势。”

“幽儿要来试试吗?”安蓝笑着指了指自己的垫子。小孩子可以练瑜伽,练习瑜珈时呼吸延绵幽长,身体放松,注意力集中对打坐很有帮助,而且也能增加身体的协调性。不过小孩的身体还在发育当中,所以也要特别注意,不能过度拉扯关节,也要注意保护颈部和脊椎的安全。

她带着云纪幽做了热身动作,然后教了他一套最简单的瑜珈动作。云纪幽的身体柔韧性很好,有些动作能做到和她一样标准,不过她还是告诫他不要急,特别是练功,太过急功进利到最后反而会伤了身体,循序渐近是最好的。

云纪幽是个很好的学生,他很听话,悟性也很好,而且在运动方面有过人的天赋。一套瑜珈做下来,额上一层细细的汗,小脸蛋粉扑粉扑,安蓝真想再捏一下。

“感觉怎么样?”

“很舒服,而且身体麻麻的。”

“那好,趁着现在坐下来调息。”

云纪幽打坐的时候,安蓝又做了一套高级瑜珈,在做的时候她用心是感受每一块肌肉的颤抖,试着去控制这些肌肉。等她练完睁开眼时,云纪幽正睁着墨玉般的眼睛崇拜地看着她。他刚刚打坐的时候发现似乎比以前(本章未完,请翻页)

www.。m.

其它小说推荐阅读 More+
空速星痕

空速星痕

唐家三少
【小三新书《阴阳冕》已经注册】 将会在本周日,斗罗大陆结束的同时开始上传更新,麻烦大家先收藏、推荐一下,谢谢。 阴阳冕书号:1436015 下面的直通车也可以直接点过去。
其它 完结 192万字
老板今晚不加班大王

老板今晚不加班大王

鸡蛋一斤二两
一个璀璨的修仙世界,因为一个穿越而来的咸鱼彻底歪掉。张天佑:海贼王里面的霸气才是最强的能力。赵桀:万剑归宗。付小团:谁抢我的梦幻麻婆豆腐,我打死谁。2w0-53632
其它 连载 65万字
温柔的诱惑

温柔的诱惑

隽清
手机阅读《温柔的诱惑》无弹窗纯文字全文免费阅读1228812288做保险的女友,业绩越来越好,回家也越来越晚,跟踪了女友之后我才发现了女友背后的秘密……2w0-54473
其它 连载 34万字
星际争霸:我成了神族大主教

星际争霸:我成了神族大主教

一只跳虫
一觉醒来,我就得重新集结部队了!为什么会这样?看着混合体和虫子在艾尔星球上到处跑,有着地球人灵魂的阿塔尼斯心都是碎的。“为什么我会变成神族呢?”“星灵可是连繁殖都做不到啊喂!”不过暂时
其它 连载 1万字
幸得相遇离婚时

幸得相遇离婚时

苏贞又
幸得相遇离婚时无弹窗最新章节由网友提供,《幸得相遇离婚时》情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说,小兵免费提供幸得相遇离婚时最新清爽干净的文字章节在线阅读。2w0-
其它 连载 3万字
我收了幼年大佬们做徒弟

我收了幼年大佬们做徒弟

浮岛
穿书轮回者大佬虞楚因为系统差错,在退休之际穿书成了修真文同名恶毒女配。穿来时,掌门正要将她逐出门派。按照剧情发展,她会苦苦哀求后留下来,未来会毫无自尊地缠在倾慕女主的修仙界大佬们身边。
其它 完结 103万字