小段探花提示您:看后求收藏(57书屋www.57bendi.com),接着再看更方便。

次日清晨,天色是阴沉的,张小花的心情是晴朗的。

早早的,张小花就来到了昨晚扎马步的地方,心里美滋滋的想,今天该教我打拳了吧。

等了片刻,何天舒过来,看张小花已经站在那里,心里很是高兴,点点头,说:“张小花,你真不错,起的很早,那好,今天我们现在就开始。”

张小花问:“今天教我什么拳法?”

何天舒一愣:“拳法?呵呵,别着急,先是把马步扎好再说吧。这马步是练拳的基础,马步扎不好,下盘就不稳,常言说的好‘要练武,先扎马’‘入门先扎三年马’,下盘稳固了,学什么都容易上手的。”

张小花张开大嘴:“什么?要扎三年啊,那还能学什么啊。对了,什么是下盘?”

何天舒笑着说:“三年只是比喻而已,但也有可能是一边学练拳,一边还要学扎马步,反正马步扎不好,学练拳也是不容易精通的。下盘就是指你的腰以下,只有双腿站得稳定了,你才能在交手中不吃亏,对了,你看你昨天不是打我一拳嘛,虽然力气很大,但是你没有注意我的腿吧,我当时就临时用了马步的功夫,你不感觉昨天我站得很稳当吗?如果下盘浮漂,你一拳打得我退了,你就占了先手,再接着打,就会压着我打的,我想抢了先手胜你,必然很难的。懂了吗?”

张小花似懂非懂的点点头,然后,又弱弱的问:“何队长,什么叫先手?”

何天舒立刻拿了马步的姿势,坚定的站在那里,说:“这个问题,问的好,不过,今天先不回答了,以后你慢慢的就会懂的,好了,现在开始今天的学习,张小花,你还扎马步吧,就昨天教你的姿势,继续,这刚开始当然是难的,你一定要坚持啊,不要想着偷懒,刚开始的时候,能坚持一盏茶的时间就可以了,休息休息,再继续,能你扎上一、两个月,能坚持到一顿饭,或者更好点,就可以教你拳法了。”

张小花惊喜的说:“何队长,你说的是能扎马步一顿饭的功夫就行吗?”

何天舒点点头,奇怪的说:“是啊,怎么了?”

张小花又接着问:“那,是早饭,还是晚饭呢?”

何天舒明白了,笑着说:“别管早饭,还是晚饭,扎的让我满意才行。”

张小花悻悻地说:“好吧,知道了,我这就给您扎马步。”

说完,脸冲着东方,抬头挺胸,双手握拳放在腰间,稳稳的一个马步扎在那里。何天舒笑眯眯的看着张小花的动作,稍微指点了几处细小的错误,连连点头,称赞说:“张小花,很不错,昨天教的还都记得很清楚,看你能扎多长时间吧,累了就跟我说声,可以休息的。”

张小花应声后,不再言语,眼睛望着远处阴郁的天空,似乎要从那边找到太阳。

何天舒也走到一(本章未完,请翻页)

www.。m.

其它小说推荐阅读 More+
锦衣春秋

锦衣春秋

沙漠
安忍不动如大地,静虑深密如秘藏!地藏卷轴突现世间,黄金凤凰再临天地,南北争雄,密云重重。深宫诡虞,疆场喋血。以天地为棋盘,众生为弈子,英雄豪杰,风月美人,演一出旷世棋局!本书官方群:7
其它 完结 592万字
穿成七零娇娇女

穿成七零娇娇女

似伊
顾安安一觉醒来,来到了吃不饱穿不暖的七十年代正遇见知青妈抛夫弃女的关键时刻,安安虎躯一震,“人可以走,票留下。”知青妈虽然不靠谱。好在她有个疼爱长女的父亲重女轻男的奶奶乖巧护姐的弟弟分
其它 完结 169万字
暗界神使

暗界神使

火红森林
主人公姜爻为寻找失踪的友人萧远,偷偷潜入一幢废弃别墅调查,却阴差阳错地被一道神秘黑影所盯上,差点万劫不复。然而这却只是厄运的开始,连环事件的背后,姜爻逐渐发现跟着自己的,竟是一个“本不
其它 连载 158万字
娱乐圈之异能影后

娱乐圈之异能影后

金财元宝
神女末代意外重生,带着超自然的法力,玩转现代娱乐圈某前辈怒斥唐晚:“作为新人,你太嚣张了!”很快,该前辈被曝婚内出轨,顾家好男人人设崩塌。某女星嘲讽唐晚:“花瓶也能得奖?潜规则上位的吧
其它 连载 2万字
半妖司藤

半妖司藤

尾鱼
半妖司藤已更新,本站除提供免费在线阅读外(无广告哦),还提供txt电子书下载,《半妖司藤》在手机也可以完美阅读和下载!2w0-51052
其它 连载 14万字
帝霸

帝霸

厌笔萧生
千万年前,李七夜栽下一株翠竹。 八百万年前,李七夜养了一条鲤鱼。 五百万年前,李七夜收养一个小女孩。 今天,李七夜一觉醒来,翠竹修练成神灵,鲤鱼化作金龙,小女孩成为九界女帝。
其它 连载 349万字