肉末大茄子提示您:看后求收藏(57书屋www.57bendi.com),接着再看更方便。

(1)交叉步:从防守队员右侧突破为例,突破时,用右脚掌内侧向后方用力蹬地,迅速向防守人右侧跨出一大步,同时弯腰屈膝转探肩,贴近对手身体;在右脚离地前,用右手立即将球拍至左脚侧前方;左脚迅速蹬地跨步,加速成超越对手。

(2)挡拆:所谓的挡拆,分为挡和拆两部分,挡是指无球球员原地站住不动用胸抵挡住盯防持球球员的防守球员肩部的冲撞,拆是指持球球员绕过做墙球员实施上篮,或者挡拆球员挡完之后,持球球员把球拆回给做挡拆的球员,后者获得上篮或投篮的机会。

(3)合理冲撞区:篮下以篮筐中心为圆心,半径为1.2圆,在该区域的任何突破情况中,当腾空的进攻队员与防守队员造成的任何身体接触不应被判罚为进攻犯规,除非进攻队员非法地使用他的手,手臂或者身体等。

(4)跳步:是指进攻球员在最后一次运球之后,顺势起跳,持球落地,以投篮、上篮、灌篮或者传球结束本次运球行为的动作。

(5)三威胁:持球人非中枢脚往前踩一步,利用双臂在身前晃动(或扫动),与防守人之间拉开进攻空间,在这个空间内,可以进行传球、投篮或者是突破三种选择中的一个,称为三威胁。

(6)罚球:咳咳,就是篮球半场会有个罚球线,被对手侵犯,或者是有技术犯规需要罚球时,站那里进行一定数量的定点投篮,视情况罚球线两侧会有球员,最后一罚可以争抢篮板。

其它小说推荐阅读 More+
放开那只妖宠

放开那只妖宠

枫霜
这是一个人类与灵宠并存的世界。契约灵宠,指挥灵宠战斗,与灵宠建立羁绊,这就是御妖师。李长生服用造化果,获得灵魂感应能力,这是一项可以范围性洞察灵宠、灵宠蛋和宝物的能力。陆地之王黄金
其它 连载 549万字
阴生子

阴生子

娘子
未出生遭人算计,不足月被剖出母体,先天有缺,招厉鬼!2w0-3885
其它 连载 453万字
名流by江冉遗

名流by江冉遗

萧林x陈志清
简介:娱乐圈小甜饼年上斯文老流氓攻X年下暴躁小辣椒受年龄差10岁,不是常规意义上的直掰弯十八线小明星萧林在走投无路时被沪上名流陈志清包养原本萧林心中并不情愿,无奈陈志清这个老男人道行实
其它 连载 20万字
红楼长随

红楼长随

秦腔楚狂夫
穿越成了贾宝玉的长随李贵,李贵,厉鬼……表字兼美的秦可卿;雍容华贵的薛宝钗;风姿卓绝的林黛玉;顾盼神飞的贾探春……2w0-2534
其它 连载 133万字
钚龙领域

钚龙领域

黑烟滚滚
当西隆穿越发现自己在十几岁时体型就超过自己两百多岁的银龙老妈时,他就发誓要为整个宇宙带来核平与娱乐! 战争是一种陋习!凡是还在使用这种陋习的国家,都将迎接我的核平吐息! 所有的
其它 连载 33万字
七零小军嫂

七零小军嫂

五叶昙
1972年的夏天苏若正收拾着行李,过几天她就要去青大读书,那里还有一个未婚夫正等着她。可是一觉醒来,她却成了一个偏僻乡村的知青,床前站着一个陌生的军装男人,床头有一个娃正叫着她“阿妈”
其它 完结 84万字