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数日研究下来，陆铮算是基本上掌握了炼丹的一系列步骤，一时，心中涌出一股强烈的炼丹的冲动。
不过在炼丹之前，还需要做一些准备工作，首先就是打造一个炼丹炉。
其次，需要一个丹方，《炼丹宝鉴》上有提示，天珠第四层内的那根巨柱上挂着的的每一个玉简当中都存储着一个丹方。
巨柱分九段，悬挂位置越高的丹方品级就越高，而在修仙界，他们将丹药划分为四个等级。
一至三品丹为普通丹药，四至六品丹为宝丹，七至九品为灵丹，九品之上为仙丹。
陆铮心念一动，心神随之进入到巨柱上离地面最近的一个玉简当中。
顿时，一个一品丹方就在他心神中展现出来，玉简中记载的是一品丹“洗髓丹”的丹方。
丹方中主要记载了炼丹所需的药材、洗髓丹的作用和药效，以及每种药材的份量，包括炼丹时投放药材的顺序等。
一般来说，丹方只会记载炼丹所需的药材，作用和药效，而不会记载药材的份量以及投放顺序，这些都需要炼丹师们在炼丹的过程中自行摸索研究。
而陆铮知道，这巨柱上每一个玉简中的丹方都有记载炼丹所需药材的份量以及投放顺序。
这是医仙门中无数炼丹师前辈积累无数年的心血结晶，拿到这样的丹方，陆铮在炼丹的过程当中就会节约许多的时间。
因此，他对医仙门的前辈是十分感激的。
想到这里，他心中有些怅惘，因为医仙门已经被灭门，他虽答应过师父玄青子要替医仙门报仇血恨，其实他真的没有把握修成仙人，毕竟按照玄青子说的，地球上的灵气实在太过稀薄。
炼制洗髓丹的药材并不复杂，只需九种，太清大陆和地球上对药材的叫法也有一些不同的，但好在丹方中对每种药材多有影像记录，陆铮学过中医，因此，只需看影像，药材名字不同，也辨别出是哪种药材。
炼制洗髓丹的九种药材中有一种比较难以寻找，那就是野山参，剩余的八种药材都是普通药材，甚至在诊所内都能找齐七种药材。
再说下洗髓丹的药效，其主要的作用就是帮助普通人洗髓，排除体内淤积的毒素。
一般修仙门派在招收新的弟子后，就会发放一部分洗髓丹给他们服用，这样，等正式接触到功法后，修炼起来就会容易和快速一些。
因此，洗髓丹是每个修仙门派必备的普通丹药，就和地球上药店中的感冒药差不多。
当然，那是在修仙界，在地球上又另当别论了，现在的地球污染严重，空气污浊，其中更蕴含着不少有害气体，就连吃食当中也存在着不少的化学物品。
因此在种种情况下，淤积在人体内的毒素是相当之多的，这也是现在癌症病发率越来越高的原因之一。
而洗髓丹的作用则是洗髓（本章未完，请翻页）
