陶安逸提示您:看后求收藏(57书屋www.57bendi.com),接着再看更方便。

uh预选赛第三轮,累积一败的10支队伍将进行捉对厮杀、淘汰一半,而目前保持全胜的五支队伍则将休赛一周。

陆遥这段时间已经把自己的训练强度调到了极限,每天早上5点起床,进行基础武道锤炼;

下午的课程结束后,先跟着校队的众人进行2小时的体能训练和格斗锤炼,然后再自主练枪2小时,晚上10点40准时睡觉。

这种节奏的生活从2月底返校开始,已经持续了半个多月。

令陆遥有些诧异的是,他不仅没有感受到身体疲惫,反而越练越觉得神采奕奕,身体素质肉眼可见地稳步提高。

但与之相应的,他的个人格斗实力却没有体质提升得这么明显。

这段时间,校队隔三差五就会有小规模的格斗对练,由于陆遥前一阵子凑巧“赢”了副队长牛子儒,因此,经常有人来找他切磋。

经过跟队友们的一系列比试,陆遥大致明白了自己目前的格斗实力:

队内勉强中上。

他的格斗风格受叶少聪影响,属于是那种基础扎实的类型,因此,若是遇到了牛子儒这种傻大憨粗的,自己能较好地克制对方;

但若是遇见了像许安这种比较随性灵动的,那就无从下手了。

至于面对肖云鹤、白静姝这种大高手,基本就是脆败。

肖云鹤这厮还特别愿意来逗陆遥,美其名曰“帮他增加与高手对决的经验”,但实际上,只不过是花式一招跪,完全没有任何经验可言。

这天下午,陆遥在校队的格斗训练结束后,专门留了下来,向叶少聪请教实战技巧。

“你的意思是说,怎么样才能把体质的提升转化为格斗的实力?”叶少聪饶有兴致地望着他,问道。

陆遥连忙点头,道:“对,是的。”

“我感觉我最近一段时间体质进步挺大的,卧推、硬拉、深蹲的数据都提升了不少。但我在擂台上跟人实际动手的时候,却总感觉力不从心,没有那种把浑身上下的力量都打出去的畅快感。”

“您有没有什么好的办法?”

叶少聪抄着手,上下打量了陆遥一番,道:“你是要速效的,还是慢效的?”

陆遥问道:“速效怎么练,慢效怎么练?”

叶少聪道:“慢效么,说白了就是让你的格斗实力慢慢适应体质的提升,每天发力训练加倍,一直练到体质提升出现瓶颈就可以了。”

“至于速效……”

说着,叶少聪笑了笑,道:“你有没有听说过‘崩拳’?”

陆遥一愣,点了点头。

崩拳是直拳的一种,讲究短距急发,既快又烈,在联盟格斗基础中有专门关于崩拳的一章。

叶少聪道:“那你打一记崩拳给我看看。”

陆遥闻言,摆好架子,按照学校教练讲授的技巧打出了一记短促有力的直拳。

“嗯,样子是这样的没错,但是发力方式不(本章未完,请翻页)

其它小说推荐阅读 More+
情深绵绵:代嫁新妻沈翘夜莫深

情深绵绵:代嫁新妻沈翘夜莫深

时妩
一场代嫁,她嫁给了患有腿疾却权势滔天的男人。各位书友要是觉得《情深绵绵:代嫁新妻沈翘夜莫深》还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!2w0-52740
其它 连载 0万字
重启之下

重启之下

北墓
重启之下,序列变更。文明之上,无尽星空。当人类面对五级文明的打击,又该如何绝处逢生。银河深处,遗迹再开,众多文明闻讯而来,寂灭与重生铸造星空的辉煌。在那茫茫的宇宙之中,无数文明在兴起之
其它 连载 111万字
疯了吧?天天送奶茶,还高冷校花

疯了吧?天天送奶茶,还高冷校花

诡道无常
【飞卢小说网独家签约小说:疯了吧?天天送奶茶,还高冷校花】大学军训,冰山校花来给我送奶茶。每天都来,关键我根本不认识她!校花:大冒险总输,随便找个人送奶茶,好喝吗?姜稳:校花,你特么运
其它 连载 10万字
网游生存:别人驯龙我养神

网游生存:别人驯龙我养神

生存进化
【飞卢小说网独家签约小说:网游生存:别人驯龙我养神】杨铭穿越平行世界,恰逢划时代虚拟现实游戏降临。玩家可凭借手中终端去原始时代的游戏世界生存,驯服远古恐龙,组建部落,战争掠夺……熟知这
其它 连载 10万字
次元论坛

次元论坛

绅士东
“别人穿越有金手指,我只有一个论坛算怎么回事?” 立志贴:我,D之意志的继承者,定将这清洗腐朽的世界政府与天龙人!请大家为我见证,也欢迎有经验的朋友提出宝贵意见!——发帖人:D多
其它 完结 705万字
飞越泡沫时代

飞越泡沫时代

斜线和弦
日娱小说。一句话简介:从经纪人到娱乐圈大佬。已有百万完本老书《东瀛娱乐家》,可放心观看。2w0-9198
其它 连载 632万字