陶安逸提示您:看后求收藏(57书屋www.57bendi.com),接着再看更方便。

uh预选赛第三轮,累积一败的10支队伍将进行捉对厮杀、淘汰一半,而目前保持全胜的五支队伍则将休赛一周。

陆遥这段时间已经把自己的训练强度调到了极限,每天早上5点起床,进行基础武道锤炼;

下午的课程结束后,先跟着校队的众人进行2小时的体能训练和格斗锤炼,然后再自主练枪2小时,晚上10点40准时睡觉。

这种节奏的生活从2月底返校开始,已经持续了半个多月。

令陆遥有些诧异的是,他不仅没有感受到身体疲惫,反而越练越觉得神采奕奕,身体素质肉眼可见地稳步提高。

但与之相应的,他的个人格斗实力却没有体质提升得这么明显。

这段时间,校队隔三差五就会有小规模的格斗对练,由于陆遥前一阵子凑巧“赢”了副队长牛子儒,因此,经常有人来找他切磋。

经过跟队友们的一系列比试,陆遥大致明白了自己目前的格斗实力:

队内勉强中上。

他的格斗风格受叶少聪影响,属于是那种基础扎实的类型,因此,若是遇到了牛子儒这种傻大憨粗的,自己能较好地克制对方;

但若是遇见了像许安这种比较随性灵动的,那就无从下手了。

至于面对肖云鹤、白静姝这种大高手,基本就是脆败。

肖云鹤这厮还特别愿意来逗陆遥,美其名曰“帮他增加与高手对决的经验”,但实际上,只不过是花式一招跪,完全没有任何经验可言。

这天下午,陆遥在校队的格斗训练结束后,专门留了下来,向叶少聪请教实战技巧。

“你的意思是说,怎么样才能把体质的提升转化为格斗的实力?”叶少聪饶有兴致地望着他,问道。

陆遥连忙点头,道:“对,是的。”

“我感觉我最近一段时间体质进步挺大的,卧推、硬拉、深蹲的数据都提升了不少。但我在擂台上跟人实际动手的时候,却总感觉力不从心,没有那种把浑身上下的力量都打出去的畅快感。”

“您有没有什么好的办法?”

叶少聪抄着手,上下打量了陆遥一番,道:“你是要速效的,还是慢效的?”

陆遥问道:“速效怎么练,慢效怎么练?”

叶少聪道:“慢效么,说白了就是让你的格斗实力慢慢适应体质的提升,每天发力训练加倍,一直练到体质提升出现瓶颈就可以了。”

“至于速效……”

说着,叶少聪笑了笑,道:“你有没有听说过‘崩拳’?”

陆遥一愣,点了点头。

崩拳是直拳的一种,讲究短距急发,既快又烈,在联盟格斗基础中有专门关于崩拳的一章。

叶少聪道:“那你打一记崩拳给我看看。”

陆遥闻言,摆好架子,按照学校教练讲授的技巧打出了一记短促有力的直拳。

“嗯,样子是这样的没错,但是发力方式不(本章未完,请翻页)

其它小说推荐阅读 More+
开局成神加入聊天群

开局成神加入聊天群

默三公子
“武魂殿圣女向您献祭十万年魂兽蓝银皇,祭品获得二十亿倍增幅,您获得先天灵根蓝银皇。”“云岚宗主向您献祭美杜莎女王,祭品获得二十亿倍增幅,您获得神兽九彩吞天蟒。”“阴后向您献祭和氏璧
其它 连载 218万字
网游之帝皇归来

网游之帝皇归来

妖邪有泪
网游界曾经的一代王者阎王因失去记忆而沦为普通人,当记忆再度归来之后,阎王再度进入游戏之中,集合曾经的手下,横扫网游界。这是一个王者归来的故事,这是一个群雄并起的年代。这是网游最辉煌的年
其它 完结 230万字
赤之沙尘

赤之沙尘

范仪同
“我可是在大结局都能露脸来一段感情戏的大人物……”“说我是C级任务就殉职的弱鸡?诽谤,绝对是诽谤……”“和奈良鹿丸做情敌没什么可担心的,青梅竹马不敌天降系?胡说八道,我这是近水楼台
其它 连载 444万字
哈利波特之我是传奇

哈利波特之我是传奇

纠结于名
手机阅读《哈利波特之我是传奇》无弹窗纯文字全文免费阅读霍法来到了哈利波特的世界,满心欢喜的他以为可以一睹传奇巫师真容,调戏正太萝莉。然而他却发现自己来到了1938年!成为了伏地魔的同学
其它 连载 235万字
回到初唐当神仙

回到初唐当神仙

回避衰容
本书又名:大唐高道。孔清莫名其妙的回到了唐朝,成为了一名道士,然后他发现这个世界似乎有点不对……有一个大萝莉刺客叫隐娘。有一个兼职干杀手的小偷叫空空儿,在长安城里还住着一个昆仑奴叫摩利
其它 连载 564万字
钓系美人穿成恶毒继母[快穿]

钓系美人穿成恶毒继母[快穿]

四藏
乔纱因为pua了系统,被惩罚绑定了恶毒继母任务,穿成了各路大佬男主的恶毒继母——将架空小说里可怜的男主“灰少爷”虐待陷害,最后被吊死在马桩上的恶毒后母。将杰克苏文里“白雪王子”男主赶出
其它 连载 26万字