盾山提示您:看后求收藏(57书屋www.57bendi.com),接着再看更方便。

一开始,唐临以为在健身房打杂就是干点迎来送往的工作,或许还要兼职一下端茶倒水和保洁工作。

但沈教练拉着唐临上机器,先是测了身高体重体脂之类的数值,然后又让他在跑步机上慢跑了几分钟。

唐临不明白这是做什么,但现在他是打工仔,只能听上司的话照做。跑步这种事情,对他来说已经没什么压力,跑完之后连汗都没怎么流。接下来,沈教练又让唐临去做了胸推、下拉等项目。

沈教练看得出来唐临这身体素质极好,索性就让他去试试卧推的极限

一开始,沈教练还觉得唐临第一次锻炼,上30公斤给他先试着,后来发现太轻了,他的肌肉根本没感觉。慢慢就加到了50公斤,60公斤……100公斤。

但对唐临来说,这种重量还是卓卓有余的。世界纪录卧推是三百多公斤,唐临现在的力量应该已经接近这个数字,就算破不了纪录也不差多少了。

但100公斤之后沈教练就不敢在给唐临加重了,这位是总经理亲自交代让自己照顾好的“关系户”,沈教练可不敢让唐临出什么意外。

实际上,唐临卧推的这个重量已经接近少部分职业运动员的水平了,沈教练自己也就130公斤左右的卧推水平,而他不知道经过多少年的专业锻炼了。

“不错不错,你这天赋真的不错。”沈教练对唐临说“你先现在可以休息一下,五楼可以随便点运动饮品,你上去跟酒保说一声他就会给你推荐适合的。第一次锻炼不能太长时间,你休息二十分钟,然后可以选一些感兴趣的器材体验下,有什么不懂的随时可以问我。”

“啊?可是我是来打暑期工的,难道就没什么需要我做的吗?”唐临问道。

沈教练笑着拍了拍唐临的肩膀说“急什么,来健身房打工,自己什么都不会怎么行,好歹也先练点基本功。”

呵呵,体验生活这四个字的意思,被社会毒打过的人都能理解。沈教练不是傻子,怎么可能真将唐临当成打杂来用。要知道,卡路里健身房连前台小姐姐都是有教练证的,怎么可能请个啥也不会的暑期工。

唐临……

他已经迷糊了,他究竟是来应征打杂还是来应征当助教的?

不过既然沈教练都这么说了,唐临也没拒绝的意思,虽然他根本不觉得刚才的锻炼有什么消耗,但能白吃白喝当然是好事。正想坐电梯上五楼的酒吧坐一坐,但走到一半的时候就见到了一个汗如雨下的肥胖身影。

是任山,这位正非常努力地踩着椭圆机,身上的衣服早已经彻底湿透。椭圆机是一种类似于踏步机的运动机器,使用起来比跑步机要轻松一点,不那么伤膝盖,对任山这种胖子来说负担要轻一些。

实际上,胖子还是游泳最合适,唐临也不明白为啥(本章未完,请翻页)

其它小说推荐阅读 More+
大宋武夫

大宋武夫

引弓
手机阅读《大宋武夫》无弹窗纯文字全文免费阅读此去原知万事空但悲不见九州同。提兵百万西湖上,立马吴山第一峰。2w0-43423
其它 连载 8万字
战神医婿

战神医婿

一笔梦尘
所有人都以为楚天是个抛妻弃子的废物女婿,却不知他乃是炎国万军之帅,不仅医术超凡,武力值更是恐怖的爆表,在他王者归来后,却发现妻儿被辱,一怒之下,伏尸万里!2w0-2516
其它 连载 786万字
中锋之道

中锋之道

葛洛夫街兄弟
主角并不讨所有人喜欢——凯文勒夫:“博古特和瓦莱乔跟安杰比起来,也只是小巫见大巫了。他在跟我对位时用了十多种不同的小动作来激怒我或者打乱我的节奏,除此之外,他还使用了5次假摔!而且每一
其它 完结 356万字
最A团宠[娱乐圈]

最A团宠[娱乐圈]

三无是萌点
【云追星养崽文,无CP,男主是大家的!】A炸天的传奇医生景逸重生成可爱软萌的十八线小演员,同时得到一个特殊技能:只要他接触剧本或原著小说,就能成为书中角色。景逸:这是什么神仙技能?逼我
其它 连载 5万字
神秘支配者

神秘支配者

迷路的太阳帆
《神曲》、《进化论》、《不列颠百科全书》、《相对论》诞生于人类文明历史中的旷世巨著,在异世界拥有玄妙莫测的神奇权能!原罪之力、生物进化、万艺全通只要通读秘典,就能获得各种各样的力量!唯
其它 连载 5万字
变身之我的系统有毒

变身之我的系统有毒

山间白雾
石南一朝穿越,成了腾龙城霸主世家嫡长子石岚。“天生废体”加身带系统,妥妥的男主模版。然而天有不测风云,嫡长子成了女扮男装近二十年之久的嫡长女。就连那系统也是身带剧毒。2w0-8012
其它 连载 282万字