留心金碧年深提示您:看后求收藏(57书屋www.57bendi.com),接着再看更方便。

“嗯,还有一种说法,南拳指的是‘太祖长拳’,北腿指的是‘临清谭腿’,这也是一种说法了。笔%趣%阁qu”宋全挠了挠头,这孩子提的什么问题,这些年了自己还真没想过这个事情。

“师傅,你刚才说的外家拳,还有啥由内及外由外及内的,是什么意思啊?”,章晋阳一直以为外家拳就是外家拳,难道外家拳练到做后还能练成内家拳?

“哈哈,这个事儿当初我也问过我师父,倒是巧了。”

“咱们练武,讲究的是‘内练一口气,外练筋骨皮’,这内家外家就从这儿分开的,先从内练一口气的,就是内家拳;先从外练筋骨皮的,那就是外家拳。”

“为什么会有这么不一样的练法呢?这是因为啊,过去的人啊练拳的目的不一样。”

“内家拳,求的是养身延年,讲究神意体三合,先讲强身健体,后讲去敌求胜。”

“外家拳,求的是勇名天下,搏于人前,就是讲练拳就是为了身体好能打赢,所以先练外功打熬力气,你打人疼,人打你不疼。”

“所以内家拳练起来入门缓慢,但是一旦入了门,练成了拳,威力不小,有话说‘十年不入门,入门打死人’;外家拳入门容易,威力外显,但是很多人打赢了就不练了,以为能打赢就够了,其实功夫没到,也有话说‘练拳不练功,到老一场空’。”

“内家拳讲究以意导气,意在拳先,意到拳到,拳到力到;外家拳讲究招式为先,筋骨为能,力随身走,身随心动。”

“当然啦,话是这么说,其实就是先来哪个的事儿,哪有练拳的只练一门儿的。内家拳也得练好了筋骨皮,不然你的气再足,有气无力,身虚体弱的,能干什么?外家拳也练气啊,就像你似的,空把着一身蛮力,使到最后反伤自身。”

“所以说,内家拳外家拳,不要理那个,那就是你早上起来先穿裤子还是先穿衣服似的,怎么滴,你想起床那就得穿,都得穿上。”宋全做了个有力的挥手姿势收尾。

“嗯,还有个事儿,师傅,你刚才说我身子骨儿好是天赋异禀,就是我力气大,练拳合适呗?”,章晋阳想了想,歪着头问。

“嗯是啊,怎么啦?”,这是什么问题,宋全不太明白他什么意思。

“我知道还有人和我一样,就是力气比我小一点,不过小得不多。我和他比过,我能举起咱们厂里的大钢锭,六百斤的那种,他不能,不过他能举起两个小钢锭,二百斤的那种。还有,他也六岁,比我大。”章晋阳决定卖掉戴辽,自己练拳可没意思,再说他真的和戴辽比过的,那个黑小子力气不如他大,个子不如他高,可是不知道为什么,比他结实很多。

“你说啥玩应儿?还有和你一样的?也是六岁?举四百斤,那不必我差(本章未完,请翻页)

其它小说推荐阅读 More+
重生之邪王的绝世宠妃

重生之邪王的绝世宠妃

了安
现代高级知识分子魂穿到不知名的地界呦豁!正在做着不可言说的事情(大家都懂的)一个左勾拳,再来个侧踢好了,你个猪头就好好睡一觉吧。啊哈哈,赐婚?什么鬼?!好不容易穿越到一个地方,当然首先
其它 连载 4万字
都市最强仙尊

都市最强仙尊

猪爬树
前世,你看我不起?今世,我让你望尘莫及!化神境大修士陈默,与小师妹私探禁地,陨落之后,重生地球高三时代。陈默发现,小师妹居然重生到千年前的地球!前世初恋,陈默不屑一顾。前世第一美人,陈
其它 完结 595万字
万武天尊

万武天尊

万剑灵
异世醒来,萧晨获得传世之宝,武神攻略。一代学渣,就此逆袭成为旷世学神。从此,脚踩仙帝,拳打魔尊,太古神明供我驱使,洪荒巨兽给我看门。你问我为什么这么牛?呵呵,一句话——有文化,真可怕!
其它 连载 64万字
重生美国做灵媒

重生美国做灵媒

永恒的恒星
重生美国做灵媒最新章节由网友提供,《重生美国做灵媒》情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其它小说,小兵免费提供重生美国做灵媒最新清爽干净的文字章节在线阅读。2w0-51674
其它 连载 93万字
重生之夫郎以为我是渣

重生之夫郎以为我是渣

指尖繁华
重生之夫郎以为我是渣全文阅读全本在线免费阅读(无弹窗广告),被渣过的夫郎重生了,还以为我是前世的那个渣!但是,我只是给穿越者背黑锅了。渣攻重生并重生对穿越的梗。婚后福2w20274-5
其它 连载 13万字
系统之撒娇宠妃最好命

系统之撒娇宠妃最好命

相思疯子太子妃
本文首发于:HaiTaNGsHUWu点CoM:嘉懿福薄,谢晏恩泽,是为良配。重生后身娇T弱的nV主为了继续存活千方百计撒娇撒痴攒获帝王恩宠以延绵福泽nV主:攒攒攒男主:宠宠宠s:伪g0
其它 连载 18万字